感冒后一直咳嗽不好可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咳嗽通常由病毒感染、氣道高反應性、繼發(fā)細菌感染、過敏反應、鼻后滴漏綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過甜食物，減少氣道刺激。可適量飲用溫蜂蜜水或梨湯滋潤咽喉。咳嗽期間需避免冷飲、酒精等加重黏膜充血的食物。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，避免干燥空氣誘發(fā)咳嗽。夜間可抬高枕頭15度減輕鼻后滴漏刺激，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨過敏原。
3、服用止咳藥物
右美沙芬緩釋混懸液適用于干咳，復方甲氧那明膠囊可緩解氣道痙攣，氫溴酸右美沙芬口服溶液對夜間咳嗽效果較好。需在醫(yī)生指導下選擇藥物。
4、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕氣道炎癥，乙酰半胱氨酸溶液霧化有助于稀釋痰液。每日1-2次，每次10-15分鐘。
5、中醫(yī)調(diào)理
枇杷膏含服可潤肺止咳，桔梗湯加減適用于痰黏難咳，針灸肺俞穴或天突穴能調(diào)節(jié)氣道功能。需由中醫(yī)師辨證施治。
咳嗽期間建議保持每日2000毫升溫水攝入，避免接觸油煙、花粉等刺激物，睡眠時使用側臥位減少咽喉刺激。若咳嗽持續(xù)超過3周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛、發(fā)熱等癥狀，需及時排查肺炎、支氣管炎等繼發(fā)感染。日常可練習腹式呼吸增強膈肌功能，用淡鹽水漱口減少咽喉部細菌定植。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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