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后背突然像落枕那種疼是怎么回事

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后背突然像落枕那種疼可能與肌肉勞損、頸椎病、筋膜炎、胸椎小關(guān)節紊亂、帶狀皰疹早期等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或突然扭轉身體可能導致背部肌肉急性拉傷，表現為局部刺痛或鈍痛，活動(dòng)時(shí)加重。建議臥床休息1-2天，用40℃左右熱毛巾敷疼痛部位10-15分鐘，每日重復3次。避免提重物及劇烈運動(dòng)。

2、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩背部，產(chǎn)生類(lèi)似落枕的牽涉痛，常伴隨手部麻木?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，若出現行走不穩需排除脊髓型頸椎病。日常使用頸椎枕保持生理曲度。

3、筋膜炎

背部肌筋膜因受涼或過(guò)度使用產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，觸診可及條索狀硬結。急性期可用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷，慢性期建議沖擊波治療。注意保暖并糾正駝背姿勢。

4、胸椎小關(guān)節紊亂

胸椎關(guān)節突關(guān)節錯位會(huì )引發(fā)突發(fā)性劇痛，呼吸咳嗽時(shí)癥狀明顯。需由康復科醫生進(jìn)行關(guān)節復位術(shù)，配合超短波理療。避免久坐及突然轉身動(dòng)作。

5、帶狀皰疹早期

皰疹病毒侵犯神經(jīng)節時(shí)可能出現先驅痛，3-5天后出現簇狀水皰。早期服用鹽酸伐昔洛韋片可縮短病程，疼痛劇烈時(shí)加用普瑞巴林膠囊。50歲以上人群建議接種重組帶狀皰疹疫苗。

日常應注意保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公椅，每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，側臥可在雙腿間夾枕頭減輕脊柱壓力。急性疼痛期可嘗試低強度游泳或瑜伽拉伸，避免羽毛球等需要突然發(fā)力的運動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)72小時(shí)不緩解，或出現發(fā)熱、肢體無(wú)力等癥狀，須立即至骨科或疼痛科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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