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男性早泄怎么辦

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男性一旦出現早泄的問(wèn)題，不但會(huì )讓男性覺(jué)得顏面掃地，還會(huì )影響到夫妻間的和諧，所以這是男性最不愿意出現的疾病，但是因為性生活過(guò)于頻繁，或者生活、工作壓力太大，有不良的生活習慣等，都可能會(huì )導致早泄癥狀出現。那么，男性早泄怎么辦呢？

一、控制房事
　　過(guò)于頻繁的性生活就會(huì )導致早泄，所以一旦出現早泄，就要注意控制自己的房事頻率，最好能先休息幾天，讓性器官得到足夠的休息。
　　二、按摩陰囊
　　每天睡覺(jué)前都要輕輕的按摩陰囊，這樣可以促進(jìn)睪丸的血液循環(huán)，對于提高睪丸的能力很有幫助，當睪丸能力增強的時(shí)候，性能力也會(huì )跟著(zhù)增強，所以經(jīng)常按摩陰囊，也能有效的治療早泄。
　　三、冷熱水交替浴
　　這是一種非常古老的治療早泄的方法，在浴缸中加滿(mǎn)熱水后泡三分鐘，然后再起來(lái)用冷水沖洗陰莖三分鐘，再泡進(jìn)浴缸中，如果每天都能這樣冷熱交替進(jìn)行5次，堅持可以提高性能力，預防早泄。

四、增加龜頭摩擦
　　有些男性是因為包皮太長(cháng)，龜頭比較敏感，所以會(huì )導致早泄，建議把包皮上翻，讓龜頭裸露在外邊，經(jīng)常與內褲摩擦，就可以降低龜頭的敏感度，對于緩解早泄也有幫助。
　　五、使用避孕套
　　早泄的男性在過(guò)性生活的時(shí)候可以使用避孕套，這樣可以減少對龜頭的刺激，也能延長(cháng)射精的時(shí)間。
　　六、食療壯陽(yáng)
　　1.桂圓燉甲魚(yú)
　　有早泄癥狀的人可以把桂圓肉、山藥、甲魚(yú)、生姜一起放到鍋中燉兩個(gè)小時(shí)左右，再加入適量的調料食用，可以起到補腎壯陽(yáng)，緩解早泄癥狀的作用。

2.狗肉燉土豆
　　把狗肉塊、土豆塊、生姜片、大蔥段一起放到鍋中，加入適量的清水，先用大火燒開(kāi)，再用小火慢燉兩個(gè)小時(shí)左右，最后放入調味料食用，這道藥膳有補腎壯陽(yáng)的作用，所以比較適合早泄的人食用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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