現在得胃病的人越來(lái)越多了,尤其是一些年輕人會(huì )因為三餐不定時(shí),喜歡吃辛辣刺激,生冷寒涼的食物等,誘發(fā)胃疼、胃脹、胃酸分泌多、燒心等胃部不適的癥狀,此時(shí)需要及時(shí)去醫院檢查治療,那么,得了胃病掛什么科比較好呢?
一、胃病掛什么科
因為胃屬于消化系統,所以懷疑自己有胃病的時(shí)候,建議去醫院掛消化內科,或者是普通內科進(jìn)行檢查治療,如果自己去的是中醫院看病,也可以?huà)熘嗅t科或者脾胃病科,確診后對癥治療。
二、胃病怎么調理
因為想要緩解胃部不適,要注意三分治七分養,除了在醫生的指導下服用藥物治療胃病之外,在日常生活中也需要注意調理,才能讓胃病盡快好轉。
1.養成良好的飲食習慣:想要緩解胃病帶來(lái)的不適,首先要注意養成良好的飲食習慣,平時(shí)注意多吃一些清淡,好消化的食物,避免吃肥甘油膩,生冷辛辣,過(guò)酸,過(guò)硬,過(guò)甜的食物,還要戒煙戒酒,以免刺激腸胃,導致胃病更加嚴重。
2.飲食要定時(shí)定量:許多人出現胃病是三餐不定時(shí),饑飽無(wú)度等原因導致的,所以胃病患者一定要注意定時(shí)定量,而且每餐不可以吃的太飽,最多8分飽,七分飽最好,這樣可以減輕腸胃的負擔,避免病情加重。
3.保持良好的心態(tài):胃病患者如果情緒過(guò)于緊張,心情過(guò)于壓抑,經(jīng)常有不良情緒的刺激等,也會(huì )導致胃腸功能下降,讓胃病更加嚴重,所以胃病患者要注意保持良好的心態(tài),對于病情的緩解也是有幫助的。壓力過(guò)大時(shí)要學(xué)會(huì )給自己適度減壓,平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè ),多和朋友聊天,多外出走一走等放松心情,也可以緩解病情。
4.適度按摩:胃病患者可以經(jīng)常按摩中脘穴、足三里穴,拿捏肩井穴,并且沿著(zhù)順時(shí)針的方向對腹部進(jìn)行按摩等,都能起到健脾和胃的作用,對于緩解胃病有一定的效果。
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