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肉桂是什么

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肉桂是我們生活中并不常見(jiàn)的一種中草藥，很多人初次了解它，還是通過(guò)中藥來(lái)認識到它。樹(shù)皮入藥這是件很令人驚奇的事情，也不得不感嘆中國文化的博大精深，中醫學(xué)的造詣如此的高。那么到底肉桂是什么呢？既然好奇它我們就去了解它吧。

一、肉桂是什么
　　肉桂是植物類(lèi)中藥，它是屬于肉桂樹(shù)上的鐵皮，經(jīng)過(guò)人工刮取曬干以后，因為人工力量的不好掌握，肉桂還有薄厚區分，一般會(huì )有紅褐色和粉紅褐色之分，厚度較厚的肉桂藥效較好，可以用來(lái)當做藥材或者是食材使用。
　　二、肉桂的功效與作用
　　1.提升大腦功能
　　肉桂中的營(yíng)養成分可以幫助我們提高記憶力，改善大腦的功能。老年人服用還可以降低患有老年癡呆的風(fēng)險，每日做菜在菜中加上一些，可以有助于改善易怒、抑郁的精神狀態(tài)。
　　2.改善心臟功能
　　肉桂可以分解身體內和食物內的油膩，因此長(cháng)期服用肉桂可以改善血液中的油脂成分，防止血管油膩堆積引發(fā)的心臟病、心血管疾病等。

3.減肥
　　肉桂可以加快身體內新陳代謝的速度，快速調節人身體內的血糖，不僅可以幫助減肥，還可以有效的緩解高血糖這一病癥。
　　4.改善腸道
　　肉桂可以治療腸胃消化不良、反酸、腹瀉等病癥，對腸胃健康的保護可以起到一定的作用。

二、肉桂如何服用
　　1.做飯
　　肉桂整顆太大的話(huà)，可以將肉桂打成粉末狀，平時(shí)在日常做飯的時(shí)候，可以隨時(shí)加上一些，能提味的同時(shí)還可以養生。
　　2.營(yíng)養湯藥
　　肉桂可以跟多種中草藥一起搭配服用，可以在醫生的叮囑下，配一些營(yíng)養中藥材補身。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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