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月經(jīng)期頭痛怎么辦

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月經(jīng)期頭痛是一種很常見(jiàn)的現象，是經(jīng)期綜合癥的一種表現，給人們帶來(lái)很大的困擾。引發(fā)頭痛的原因，主要是體內的激素失調導致的，平時(shí)要注意休息，注意飲食，調節好生活，下面我們就來(lái)分析一下月經(jīng)期頭痛怎么辦。

一、經(jīng)期綜合癥的表現
　　很多人在月經(jīng)期間，經(jīng)常會(huì )出現疼痛劇烈的現象，主要表現在下腹部疼痛劇烈，還常常伴有頭痛、惡心、腹瀉等癥狀，這就是一種經(jīng)期綜合癥的表現。這些癥狀會(huì )伴隨月經(jīng)周期反復發(fā)作。不過(guò)，這種經(jīng)期綜合征一般都是在未孕的女性期間，一般在女性生育過(guò)后，這些癥狀就會(huì )消失，頭痛、月經(jīng)痛都會(huì )消失了。

二、經(jīng)期頭痛的原因
　　來(lái)月經(jīng)時(shí)候出現頭疼，考慮跟卵巢激素的改變有關(guān)系。月經(jīng)期間，體內雌激素與孕酮分泌如果出現了分泌失調的現象，導致頭痛的發(fā)生。除了導致頭痛以外，還會(huì )使人的情緒出現變動(dòng)，讓人很容易發(fā)脾氣，從而導致頭痛。
　　因為體內雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負責支配情緒的復合胺等生物物質(zhì)，從而出現經(jīng)期的情緒波動(dòng)。經(jīng)前、經(jīng)后頭痛還是因為我們的肝火旺盛、氣血不通暢導致的。

三、月經(jīng)期頭痛的治療方法
　　頭痛時(shí)注意休息，避免受涼吹風(fēng)，避免勞累、熬夜。應該調整生活習慣，注意生活規律，防止心情緊張，解除自我壓力，均有益于經(jīng)期頭痛的緩解。同時(shí)還有避免一些頭痛的誘發(fā)因素。飲食方面多吃新鮮蔬菜和水果，避免各種內火偏重、辛辣以及腥味等食物攝入，忌煙酒。
　　如果通過(guò)以上調理，頭痛癥狀沒(méi)有好轉，持續存在，可以口服布洛芬、酮洛芬或者萘普生等藥物，進(jìn)行對癥治療。有效率可以達到80％以上，有很好止痛效果，還可以選擇中藥的方法進(jìn)行治療。

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