在正常的情況之下,人是不怎么放屁的,但是有時(shí)候會(huì )出現屁多的狀況,如果是在工作的時(shí)候,會(huì )覺(jué)得特別尷尬,對工作和形象都是很大的影響。其實(shí)放屁多的原因也是很多的,了解原因及時(shí)采取措施是最重要的,那么經(jīng)常放屁是什么原因?
1、經(jīng)常放屁的原因
吃飯的時(shí)候有些人特別愛(ài)說(shuō)話(huà),其實(shí)這個(gè)習慣是不好的,因為吃飯的時(shí)候說(shuō)話(huà),容易吃進(jìn)去空氣,或者是喝產(chǎn)氣的飲品,吃大豆,亦或是乳制品都容易放屁,乳制品會(huì )減少人體的乳酸酶,這樣屁就會(huì )比較多。
年齡比較大的女性,分泌激素會(huì )處于失衡的狀態(tài),腸胃功能也不如從前,身體會(huì )有很多氣體需要排出來(lái),所以隨著(zhù)年齡的增大,一定要多加鍛煉,強身健體,這樣才不容易患有疾病,而且屁多的狀況也會(huì )緩解。此外如果身體受涼,也是會(huì )屁多的,需要注意保暖。
經(jīng)常便秘也容易屁多,因為便秘的患者糞便沒(méi)有辦法排出體外,就會(huì )產(chǎn)生氣體,這個(gè)時(shí)候不僅屁多,而且還會(huì )有肚子脹氣的感覺(jué),患者也會(huì )覺(jué)得食量比較小,這個(gè)也是經(jīng)常放屁的重要原因。
2、屁多應該怎么做
屁多的時(shí)候身體已經(jīng)有著(zhù)很多的空氣需要排出來(lái),這個(gè)時(shí)候可以吃一些蘿卜,蘿卜有排氣的效果,可以燉蘿卜湯喝,然后可以在比較短的時(shí)間內排出氣體,還可以使用熱水袋熱敷肚子,肚子暖和之后放屁次數也會(huì )減少了。
如果平時(shí)排便比較困難,那么氣色也會(huì )受到影響,建議平時(shí)多喝水,還可以喝一些蜂蜜水,亦或是多吃一些粗糧、水果、綠葉菜等等。還要養成按時(shí)排便的習慣,如果身體不舒服,建議去醫院檢查一下。
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