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當歸可以天天泡水喝嗎

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由于當歸具有極高的保健養生價(jià)值，可以補血養血，故一直深受大家的青睞，而當歸也是一種可以直接泡水喝的中藥材，只是療效不太顯著(zhù)，所以很多人都希望能天天飲用，以便能夠加強藥物功效，那么當歸可以天天泡水喝嗎？

一、當歸可以天天泡水喝
　　當歸是可以每天泡水飲用的，但是要保證長(cháng)期且少量，當歸泡水與泡茶的原理一樣，可以反復性沖泡。只是需要注意的是，當歸泡水所具有的功效并不高，并不能充分發(fā)揮出其固有的補血養血、活血止痛和潤腸通便一類(lèi)作用，所以只適合作為日常調理身體的一種養生方法，而當歸的最佳服用方法是燉服或者做成當歸粉服用。

二、當歸泡水喝的禁忌
　　1、不能一次過(guò)量飲用
　　如果一次性大量飲用當歸水，就可能會(huì )導致身體變得疲倦乏力，同時(shí)會(huì )變得比較嗜睡，而且部分人群也會(huì )出現身體發(fā)熱、口干舌燥以及惡心想吐一類(lèi)不良反應，這時(shí)一定要立即停止飲用當歸水，一般可自行緩解。

2、不宜人群不能飲用
　　當歸泡水喝雖然是一種養生保健方法，但當歸畢竟屬于中草藥，故有一定的不宜人群，尤其是不適合孕婦和兒童一類(lèi)人群飲用，同時(shí)患有慢性腹瀉和腹脹等病癥的患者，在發(fā)病期間也要注意不能喝當歸水，否則會(huì )讓泄瀉癥狀進(jìn)一步加重，且也會(huì )引發(fā)腹脹腹痛及類(lèi)似腸胃道不適，嚴重時(shí)還可能導致身體脫水。
　　3、當歸水不能暴曬
　　在用當歸泡水喝時(shí)，千萬(wàn)不要放置于太陽(yáng)下暴曬，要不然就會(huì )產(chǎn)生化學(xué)反應，這樣不但不會(huì )發(fā)揮出養血補血的藥物功效，相反還會(huì )生成對身體健康有害的阻滯劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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