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吃當歸會(huì )便秘嗎

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當歸味道甘甜、性質(zhì)溫和，長(cháng)期服用可調養肝臟、心臟、脾經(jīng)等器官，當歸屬于溫熱藥物，體內寒涼虛寒的人吃，是不會(huì )導致上火的。如果是體內陽(yáng)火過(guò)重，屬于熱性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，會(huì )引起上火，我們都知道便秘主要的病因便是上火，那么普通人如果長(cháng)期吃當歸會(huì )便秘嗎？

一、吃當歸會(huì )便秘嗎
　　引起便秘的原因有很多，腸胃不適、飲食不當、上火等癥狀都是導致便秘的主要病因。而長(cháng)期吃當歸，只有在溫補過(guò)剩的情況下，才會(huì )出現便秘的情況。每個(gè)人的體質(zhì)不同，熱性體質(zhì)的人盡量不要多吃當歸。
　　二、當歸可以長(cháng)期吃嗎
　　當歸不可以長(cháng)期吃，當歸雖然屬于補血益氣的保健類(lèi)草藥，但中藥含有三分毒性，不管什么藥物都不可以長(cháng)期服用。一般短期服用兩三個(gè)月是可以的，不過(guò)不適合長(cháng)期服用，如果身體有什么病癥的話(huà)，需要在醫生的指導下再進(jìn)行服藥。

三、服用當歸的禁忌
　　1.不良反應
　　有少部分人在服用當歸之后，會(huì )出現一定的不良反應，輕度不良反應會(huì )出現疲倦、嗜睡的情況，重度不良反應會(huì )出現身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心干嘔及頭痛的情況。只要一旦出現這類(lèi)病癥，我們應該要及時(shí)停藥，避免加重不良反應；停藥后，不良反應才會(huì )自行慢慢緩解。

2.當歸不可服用過(guò)量
　　服用當歸不可以大量服用，每天最好服用10克到20克左右即可，研究表明，每天服用30克以上的當歸，容易導致我們出現低血壓的情況，嚴重了還會(huì )威脅生命。
　　3.禁止過(guò)度暴曬
　　當歸中的藥性，會(huì )讓我們對陽(yáng)光非常的敏感，長(cháng)時(shí)間暴曬，會(huì )引起我們出現皮膚發(fā)炎或是長(cháng)麻疹的情況，服用當歸以后，我們應該盡量減少暴露在陽(yáng)光下。

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