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避免腳氣傳染怎么辦

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避免腳氣傳染可通過(guò)保持足部干燥、避免共用個(gè)人物品、穿透氣鞋襪、定期消毒鞋襪、及時(shí)治療腳氣等方式實(shí)現。腳氣通常由真菌感染引起，具有較強傳染性。

1、保持足部干燥

足部潮濕是真菌繁殖的重要條件，每日需用清水和中性肥皂清洗足部，尤其注意清潔趾縫。洗后需用干凈毛巾徹底擦干，可適當使用醫用滑石粉幫助吸濕。游泳或涉水后應盡快更換干燥鞋襪，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)濕鞋。潮濕環(huán)境工作者可備多雙鞋襪輪換，減少真菌滋生機會(huì )。

2、避免共用個(gè)人物品

腳氣真菌可通過(guò)直接接觸傳播，禁止與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。公共場(chǎng)所如健身房、泳池應自備防滑拖鞋，家庭內需為患者單獨準備洗腳盆。修腳工具使用前后需用酒精消毒，避免交叉感染?；颊咭挛镄鑶为毾礈?，建議用60℃以上熱水浸泡殺菌。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪有助于吸汗排濕，每日至少更換一次。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，避免連續兩天穿同一雙鞋。運動(dòng)后應及時(shí)更換汗濕鞋襪，可放置活性炭除濕包保持鞋內干燥。糖尿病患者需特別注意，不透氣鞋襪可能加重真菌感染風(fēng)險。

4、定期消毒鞋襪

真菌可在鞋襪上存活較長(cháng)時(shí)間，每周需用含氯消毒液浸泡襪子10分鐘。皮鞋可用紫外線(xiàn)消毒燈照射，布鞋可噴灑抗真菌噴霧。鞋柜應保持通風(fēng)干燥，可放置防潮劑?；颊咧斡蠼ㄗh更換舊鞋襪，無(wú)法更換的需連續消毒處理。

5、及時(shí)治療腳氣

出現脫皮、瘙癢等癥狀時(shí)應使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。嚴重者需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，配合外用藥物效果更佳。治療期間需堅持用藥，即使癥狀消失也應完成療程。反復發(fā)作者需排查糖尿病等基礎疾病，必要時(shí)進(jìn)行真菌培養檢查。

預防腳氣傳染需建立長(cháng)期防護意識，家庭成員應同步檢查治療。日?？啥嗍秤酶缓?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B族的粗糧、瘦肉增強皮膚抵抗力，避免辛辣刺激食物誘發(fā)瘙癢。選擇透氣性好的鞋子進(jìn)行適量運動(dòng)，促進(jìn)足部血液循環(huán)。發(fā)現趾甲增厚變形等異常情況，應及時(shí)到皮膚科就診排查甲真菌病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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