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神經(jīng)衰弱怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-05-30 60386次播放

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神經(jīng)衰弱目前在臨床上這個(gè)術(shù)語(yǔ)并不常用，神經(jīng)衰弱的癥狀是多種多樣的，患者可能有頭暈、胸悶、心慌、注意力不集中，還有其它非特異性癥狀如頭痛、關(guān)節疼、胃腸道不適、惡心嘔吐、便秘、排尿異常等。這些癥狀目前都認為是焦慮抑郁的癥狀，是一個(gè)功能性疾患。通常，這類(lèi)患者給予抗焦慮抑郁治療以后效果很好。

另外神經(jīng)衰弱要注意日常生活要避免情緒的過(guò)分緊張、壓力過(guò)大，還要保持充足的睡眠、心理保持平穩。此外，運動(dòng)可以減少壓力而且可以增加腦的活力，是非常好的減輕神經(jīng)衰弱的方式。

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