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前列腺增生微創(chuàng )手術(shù)后保養方法

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前列腺增生微創(chuàng )手術(shù)后保養方法主要有保持會(huì )陰清潔、避免久坐及劇烈運動(dòng)、調整飲食結構、規律排尿訓練、定期復查隨訪(fǎng)等。術(shù)后恢復需結合個(gè)體情況，嚴格遵循醫囑進(jìn)行綜合護理。

1、保持會(huì )陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。排尿后及時(shí)擦拭，防止尿液殘留?？蛇x擇純棉透氣內褲并每日更換，降低感染風(fēng)險。若出現尿道口紅腫或異常分泌物，應及時(shí)就醫處理。

2、避免久坐及劇烈運動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內禁止騎自行車(chē)、深蹲等壓迫會(huì )陰的活動(dòng)，久坐不超過(guò)1小時(shí)需起身活動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，但需避免提重物或突然增加腹壓的動(dòng)作。術(shù)后3個(gè)月根據恢復情況逐步恢復常規運動(dòng)。

3、調整飲食結構

增加西藍花、西紅柿等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜，適量補充南瓜籽、深海魚(yú)類(lèi)。限制辛辣刺激食物及酒精攝入，每日飲水控制在1500-2000毫升，睡前2小時(shí)減少飲水以防夜尿增多。

4、規律排尿訓練

建立每2-3小時(shí)定時(shí)排尿的習慣，避免憋尿。排尿時(shí)可采用放松體位，必要時(shí)通過(guò)熱敷下腹部促進(jìn)排空。若出現排尿困難或尿線(xiàn)變細，需及時(shí)聯(lián)系主治醫生評估。

5、定期復查隨訪(fǎng)

術(shù)后1個(gè)月需復查尿流率及殘余尿測定，3個(gè)月行前列腺超聲檢查。長(cháng)期隨訪(fǎng)中若出現血尿、尿潴留等癥狀需立即就診。遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物輔助恢復。

術(shù)后恢復期應保持每日8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞?？蓢L試溫水坐浴緩解局部不適，水溫不超過(guò)40℃。注意觀(guān)察尿液顏色及排尿通暢度，3個(gè)月內禁止性生活。建立飲食及排尿記錄有助于醫生評估恢復進(jìn)度，出現發(fā)熱或持續疼痛需急診處理。術(shù)后半年內每季度復查一次，后期根據醫囑調整隨訪(fǎng)頻率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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