子宮囊腫在開(kāi)始的時(shí)候并沒(méi)有太大的癥狀,往往是到了晚期自己發(fā)現身體出現尿頻、便秘、心悸、氣喘等不適癥到醫院進(jìn)行婦科檢查的時(shí)候才會(huì )發(fā)現。那么,子宮囊腫如何預防?
1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛生,以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴禁房事,要保持外陰及陰道的清潔。
2、預防子宮囊腫,女性要注意日常的飲食,煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長(cháng)期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質(zhì)。女性應該多食用清淡食物,多吃瘦肉,雞蛋,雞肉和魚(yú)等。不要過(guò)多地吃咸而辣的食物,不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。
3、保持良好的情緒,適當緩解壓力,勞逸結合,不要過(guò)度疲勞。中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質(zhì)的沉積,壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉,增強體質(zhì)也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽(yáng)光下運動(dòng),多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
5、生活要規律,生活習慣不規律的人,熬夜等無(wú)規律生活會(huì )加重體質(zhì)酸化,容易引發(fā)子宮囊腫。
6、定期進(jìn)行普查,早發(fā)現早診斷、早治療、若發(fā)現子宮有異常而不能確診者,必須定期隨訪(fǎng),一旦診斷明確應及早手術(shù)。惡性子宮腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。
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