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懷孕拉肚子怎么辦

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拉肚子通常指腹瀉。孕婦著(zhù)涼或者吃了不干凈的食物，都可能會(huì )導致腹瀉，可通過(guò)及時(shí)就醫、及時(shí)補液、注意保暖、調整飲食、蒸蘋(píng)果止瀉等方式進(jìn)行改善。

1、及時(shí)就醫：如果孕婦出現了腹瀉的情況，應該及時(shí)去醫院檢查治療，病情嚴重時(shí)需要在醫生的指導下應用對胎兒影響小的藥物止瀉。

2、及時(shí)補液：腹瀉的過(guò)程中會(huì )導致大量的水分和電解質(zhì)流失，所以孕婦出現腹瀉時(shí)應該及時(shí)為身體補充水分和電解質(zhì)，建議此時(shí)多喝一些鹽水為身體補水，也可以適當吃海帶、花生等含鉀豐富的食物，為身體補鉀。

3、注意保暖：有時(shí)孕婦腹瀉可能是因為腹部受涼造成胃腸功能紊亂，所以平時(shí)要注意胃腹部保暖。

4、調整飲食：孕婦出現腹瀉可能和飲食結構有關(guān)系，如果吃了不容易消化的食物或者吃了生冷、不干凈的食物等，都容易導致腹瀉，所以此時(shí)應該注意調整飲食，避免吃難消化、生冷的食物。

5、蒸蘋(píng)果止瀉：當孕婦腹瀉的時(shí)候，如果癥狀比較輕，擔心吃藥會(huì )影響胎兒，可以把蘋(píng)果洗凈后放到水中蒸煮，每天飯后一個(gè)小時(shí)左右吃一些蒸爛的蘋(píng)果，能夠很好的止瀉，并且還可以為身體補充營(yíng)養。

妊娠期間，應注意飲食，以清淡、營(yíng)養、易消化的食物為主。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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