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治療失眠按摩哪里好

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失眠按摩哪里好呢，按摩是中醫養生療法之一，按摩通過(guò)按壓人體穴位來(lái)刺激人們的身體的反應，從而促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疲勞等效果，那么對于失眠按摩可以嗎，今天我就給大家帶來(lái)按摩治療失眠，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

1、內關(guān)：在前臂內側，腕橫紋上2寸。內關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò )穴。如果把心看成是身體里的君主，心包就可以看成是君主居住的宮殿。心包有代心受邪的作用，用心包經(jīng)的絡(luò )穴調節心包的功能，也就是在調節心的功能。

2、神門(mén)：在手腕部，手腕掌側橫紋的尺側一段，尺側的腕屈肌腱的橈側凹陷處。取穴的時(shí)候可以把手掌朝上，手掌小魚(yú)際上角有一個(gè)突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側緣與掌后橫紋的交點(diǎn)就是神門(mén)。心主神明，心藏神?？疵志椭?，神門(mén)這個(gè)穴位善治“神”之疾病。神門(mén)是手少陰心經(jīng)的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門(mén)通治各種神志疾病。

3、百會(huì )：在頭頂，前發(fā)際直上正中5寸。大家看看人體經(jīng)絡(luò )穴位圖就知道，百會(huì )是手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)、足厥陰經(jīng)、督脈的交會(huì )處，通常所說(shuō)的“三陽(yáng) 五會(huì )”就是百會(huì )。百會(huì )有提陽(yáng)氣、醒神開(kāi)竅的作用，能夠治療氣血不足、肝火旺盛、風(fēng)邪侵襲引起的各種頭昏、頭疼，我們臨床上常將它作為治療頭頂痛的首選穴。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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