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遺精治療后注意護理

遺精指的是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)發(fā)生的射精，首次遺精年齡一般在14~15歲，個(gè)體之間略有差異。這是臨床上對什么是遺精的定義。其實(shí)遺精是男性青春期發(fā)育的正?，F象，也是男性青春期發(fā)育的重要標志，而及時(shí)了解什么是遺精有助于大家對遺精的正確對待。那么，遺精治療后注意護理問(wèn)題是什么?

1、注意心理衛生和精神調攝

消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài)，培養自己開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、冷靜、客觀(guān)、堅強的性格，經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無(wú)，順其自然，調養一段時(shí)間，這種情況自可減輕。

2、正確的認識遺精

勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現象。千萬(wàn)不要為此憂(yōu)心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

3、注意外生殖器的清潔

不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內褲，以防尿道的炎癥。

4、注意生活起居

衣褲應稍寬松些，夜晚不要過(guò)飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過(guò)重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。

5、節制性欲，戒除手淫

不看尤其不能迷戀色情淫穢書(shū)刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。

6、多參加文體活動(dòng)

培養多種業(yè)余興趣和愛(ài)好，適當參加體力勞動(dòng)。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

7、既病之后，不要過(guò)分緊張

遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

8、積極治療引起造精的疾病

包皮過(guò)長(cháng)的應手術(shù)切除;養成良好的衛生習慣，經(jīng)常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時(shí)應及時(shí)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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