腰肌勞損患者人數很多,大多數患者是因為長(cháng)期從事體力勞動(dòng)造成腰部肌肉受到損傷,腰肌勞損嚴重影響著(zhù)患者的正常工作以及生活,因此需要及時(shí)去治療,否則危害會(huì )繼續增加,治療之前需要先進(jìn)行檢查,腰肌勞損的檢查方法有哪些呢?
1.X線(xiàn)檢查
少數患者的X線(xiàn)片可發(fā)現先天性畸形和骨質(zhì)增生,而大部分患者無(wú)異常出現。
2.進(jìn)行腰部檢查
患者腰部可出現壓痛點(diǎn),且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位;觸診時(shí),腰部肌肉緊張痙攣,或有硬結及肥厚感;腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常,部分患者腰部活動(dòng)稍受限。
3.詢(xún)問(wèn)患者是否有相關(guān)病因
引起腰肌勞損的原因較多,主要有腰部外傷史,外傷處理不及時(shí)或治療不當,長(cháng)期反復的腰部活動(dòng)及腰部過(guò)度負荷,如長(cháng)時(shí)間彎腰工作、久站、長(cháng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)等。
患者需要知道腰肌勞損的檢查方法,還應該注重勞動(dòng)衛生腰部用力應適當,不可強力舉重,不可負重久行,坐、臥、行走保持正確姿勢,平時(shí)要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護,加強腿部力量訓練和柔韌性鍛煉,可以經(jīng)常參加太極拳、五禽戲、健身操的鍛煉。
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