腰肌勞損是怎么回事
2019-12-11 11:40
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腰肌勞損怎么治療效果好
不同腰肌勞損的患者，病情存在差異性，因此采取的治療措施也有所不同，無(wú)法明確的說(shuō)哪種治療效果好。腰肌勞損治療手段主要包括一般治療、藥物治療、針灸治療等。一、一般治療。矯正不良的生活習慣、工作習慣。使用正確的姿勢搬運重物，適當活動(dòng)或經(jīng)常變換體位后可減輕腰痛，有助于腰肌勞損的預防和治療。二、藥物治療?；颊邞卺t生指導下充分結合個(gè)人情況選擇合適的藥物。三、針灸治療。主要包括灸法、火針、針刀、電針等。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò )、調整陰陽(yáng)、增強免疫力、改善體質(zhì)等作用。93570次播放 2021-12-02
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腰肌勞損鍛煉是關(guān)鍵
腰肌勞損，是臨床常見(jiàn)并多發(fā)病，越來(lái)越多的人受著(zhù)腰部各種各樣的困擾。對于腰肌勞損的康復，鍛煉是關(guān)鍵，一定要在平時(shí)加強對腰部肌肉的鍛煉，不過(guò)鍛煉程度應適可而止。因此，該如何正確鍛煉?
26363次瀏覽 2020-12-10
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腰肌勞損怎么食療
腰肌勞損可通過(guò)手術(shù)法和非手術(shù)法進(jìn)行治療，非手術(shù)法中除了我們熟知的中醫針灸、中醫按摩、中醫拔罐等之外，當然還有日常生活中最容易實(shí)現的食療方法，食療這個(gè)詞大家已經(jīng)不陌生了，但是對于腰肌勞損該吃什么，大家還是有疑問(wèn)的，下面小編就給大家介紹一下腰肌勞損怎么食療。
61177次瀏覽 2020-11-20
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得了腰肌勞損多長(cháng)時(shí)間才能痊愈
腰肌勞損的患者人數很多，不少患者是因為腰部長(cháng)期受累引起，患者可以通過(guò)多種方法治療腰肌勞損，但是主要是以休息為主，患者應該重視休息的同時(shí)注意康復鍛煉，這樣有助于腰肌勞損的治療，那么得了腰肌勞損多久才能痊愈呢?
66265次瀏覽 2020-09-16
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得了腰肌勞損能徹底治愈嗎
臨床中很多人得了腰肌勞損之后不知道該怎么治療，有一些患者認為腰疼及時(shí)休息幾天就好了，但是這種想法是錯誤的，腰肌勞損需要治療，否則會(huì )給患者造成很多的危害，不少患者想知道得了腰肌勞損能不能徹底治愈，其實(shí)該病是可以治愈的。
58796次瀏覽 2020-09-16
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得腰肌勞損鍛煉注意事項
腰肌勞損是大家比較熟悉的疾病之一，很多熱愛(ài)運動(dòng)的人們得了腰肌勞損之后肯定會(huì )想知道得了腰肌勞損鍛煉注意事項，其實(shí)適當鍛煉對疾病是有好處的，但是患者應該量力而行，不能進(jìn)行強度比較大的運動(dòng)，否則會(huì )加重自身的病情。
57406次瀏覽 2020-08-28
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腰肌勞損癥狀有什么
腰肌勞損癥狀是一個(gè)腰部的一種酸痛或脹痛，它是彌漫性的。臨床上病人說(shuō)我又酸又脹，有時(shí)候還有燒灼樣疼痛，勞累后加重，休息后緩解，臨床大夫查體的話(huà)，這種疼痛是彌漫性的，所以說(shuō)你找不到固定的壓痛點(diǎn)。它和腰間盤(pán)突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰間盤(pán)突出也是腰痛，壓有壓痛，這種腰肌勞損癥狀你叩的話(huà)，我們叫叩擊痛，它是陰性的。但是腰間盤(pán)突出的叩擊痛會(huì )有一個(gè)放射痛，等你叩那個(gè)點(diǎn)的話(huà)，它會(huì )往屁股上竄，會(huì )往腿上竄，這種就是腰間盤(pán)突出，所以說(shuō)臨床大夫查體很重要。還有一個(gè)腰肌勞損和第三腰椎橫突綜合癥比較容易混淆，第三腰椎橫綜合征，大家知道腰椎分五節，第三節的時(shí)候橫突就是我們附件兩邊肌肉它附著(zhù)。因為我們經(jīng)常說(shuō)，第一腰椎是一短二長(cháng)三翹，說(shuō)第三腰椎橫突綜合癥，它橫突是翹的，翹起來(lái)兩邊肌肉受這種負荷就大，說(shuō)它的壓痛點(diǎn)。第三腰椎橫突壓痛點(diǎn)就在第三橫突的周?chē)?，它和腰肌勞損是不太一樣的，所以說(shuō)腰肌勞損的癥狀一定要和腰間盤(pán)突出和第三腰椎橫突綜合癥這兩個(gè)疾病進(jìn)行鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2270420次收聽(tīng) 2020-02-25 -
年輕人腰肌勞損怎么治
年輕人腰肌勞損可以行腰部的針灸、理療、推拿治療，或艾灸、拔罐治療來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)腰部的肌肉勞損癥狀的恢復。如果腰部疼痛嚴重，還可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。年輕人患有腰肌勞損的病癥，發(fā)病原因多數是因為年輕人的腰部有過(guò)度的損傷，治療不及時(shí)和不正規徹底治療，以及不注意平時(shí)腰部的活動(dòng)所導致，從而就會(huì )引起腰部的肌肉出現痙攣、收縮、松弛度減弱，引起腰部肌肉酸脹疼痛的情況。所以，平時(shí)要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，并且注意坐姿，避免長(cháng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，以免導致腰部肌肉勞損癥狀的加重。另外，后期通過(guò)加強腰部肌肉力量的鍛煉，能夠很好的防止腰肌勞損的復發(fā)。如果在疼痛區有固定的壓痛點(diǎn)，排除腰部其他疾病，可以在痛點(diǎn)進(jìn)行局部封閉治療。如果腰部疼痛嚴重，還可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3559655次收聽(tīng) 2020-01-07 -
腰肌勞損癥狀
腰肌勞損是指以腰疼為主要表現的疾病，表現為腰部或腰骶部反復疼痛。腰肌勞損疼痛的出現與天氣變化、勞累程度有很大關(guān)系，休息后可緩解。癥狀特點(diǎn)有以下五點(diǎn)。1、腰部或腰骶部的疼痛呈酸痛或脹痛，部分患者會(huì )出現刺痛或灼痛。2、疼痛在勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重。3、腰部活動(dòng)會(huì )加劇疼痛，不能堅持長(cháng)時(shí)間彎腰工作，或保持腰部固定姿勢，需要伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。4、腰背部有壓痛點(diǎn)，常見(jiàn)的壓痛點(diǎn)是骶棘肌處、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。5、腰肌勞損一般很少會(huì )出現腰部外形及活動(dòng)異常，極少出現腰肌痙攣，如疼痛明顯，可能會(huì )出現患者腰部活動(dòng)受限。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2456095次收聽(tīng) 2019-12-11 -
腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損主要癥狀有無(wú)明顯誘因的慢性疼痛，腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕?；颊卟荒軋猿謴澭ぷ?，在腰部疼痛區有固定的壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，在壓痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊，疼痛反而減輕，少數患者腰部活動(dòng)稍受限。腰肌勞損為腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。常見(jiàn)原因有以下幾種：一、腰部長(cháng)期反復過(guò)度運動(dòng)及過(guò)度負荷，如長(cháng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，負重，均可使腰肌長(cháng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。二、急性腰扭傷后及長(cháng)期反復的腰肌勞損，治療不及時(shí)、處理方法不當。三、慢性腰肌勞損與受涼或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0049370次收聽(tīng) 2019-11-27 -
慢性腰痛是怎么造成的
慢性腰痛是一種積累性損傷，主要由于腰部肌肉疲勞過(guò)度，如長(cháng)時(shí)間的彎腰工作，或由于習慣性姿勢不良，或由于長(cháng)時(shí)間處于某一固定體位，致使肌肉、筋膜及韌帶持續牽拉，使肌肉內的壓力增加，血供受阻，這樣肌纖維在收縮時(shí)消耗的能源得不到補充，產(chǎn)生大量乳酸，加之代謝產(chǎn)物得不到及時(shí)清除，積聚過(guò)多，而引起炎癥、粘連。如此反復，日久即可導致組織變性，增厚及攣縮，并刺激相應的神經(jīng)而引起慢性腰痛。受過(guò)傷引起過(guò)腰疼，如果腰疼沒(méi)有養好，就有很大的概率患慢性腰痛。56194次播放 2019-04-26
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腰肌勞損是什么病
腰背筋膜對骶棘肌起著(zhù)強有力的保護和支持作用。如果長(cháng)時(shí)間的使用某些肌肉，就會(huì )出現勞損，機能下降，耐力下降，導致腰肌勞損。腰肌是有很多肌肉構成的腰背筋膜，分淺、深兩層包繞在骶棘肌周?chē)?。其淺層貼于骶棘肌表面，內側附于棘突和棘上韌帶，向外與背后肌腱膜緊密結合，尤其厚韌。深層位于第12肋和借髂嵴之間，內側附于腰椎橫突，向外分隔骶棘肌和腰方肌，在骶棘肌外側緣與淺層會(huì )合，再向外成為腹內斜肌和腹橫肌的起始部之一。55505次播放 2019-04-26
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腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損需要做到及時(shí)明確診斷，及時(shí)有效的綜合治療，進(jìn)行功能鍛煉，做好日常保健，此三個(gè)環(huán)節缺一不可。首先排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。進(jìn)行中西醫結合治療，平時(shí)的自我保健，多加功能鍛煉，配合針灸、中藥、康復等綜合治療；及時(shí)的功能鍛煉和康復后保健。除了積極治療原發(fā)疾病外，后期的功能鍛煉和康復保健也必不可少，可以使腰肌勞損得到恢復。61373次播放 2019-04-26
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腰肌勞損患者平時(shí)應該注意哪些
腰肌勞損患者在日常生活中首先要注意寒冷季節的保暖工作，尤其是要避免腰部受涼受寒。其次患者要注意不要長(cháng)時(shí)間坐在電腦前，要適當的進(jìn)行休息活動(dòng)，加強腰部肌肉鍛煉。最后在進(jìn)行腰部劇烈活動(dòng)之前要先做好熱身運動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5259904次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰肌勞損能治好嗎
腰肌勞損是由于積累性的損傷，缺少活動(dòng)鍛煉，經(jīng)常在潮濕或者是寒冷的環(huán)境當中缺乏保護造成的。針對這些原因，讓腰部的肌肉強壯起來(lái)，配合活血止痛的膏藥，局部的按摩、理療、針灸等治療即可。而且，在保持鍛煉和活動(dòng)姿勢良好的情況下，腰肌勞損不容易復發(fā)。54985次播放 2018-01-18
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四個(gè)癥狀頻繁出現，十有八九是肺部長(cháng)了惡性腫瘤，最好去檢查一下
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無(wú)力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來(lái)講，在患病后如果不及時(shí)的治療就會(huì )導致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現嚴重的威脅了患者的生命健康，建議要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要4282次瀏覽 2024-11-26
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清心沉香八味散成分和作用是什么
心臟內疾病對病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問(wèn)題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫生的指導下用藥調理，下面來(lái)了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北3873次瀏覽 2025-01-29
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驅白巴布期片吃后會(huì )有副作用嗎
白癜風(fēng)疾病的出現給患者的心理造成了很大的打擊，很多患者甚至會(huì )出現消極的情緒，比如自卑、抑郁的心理，都會(huì )影響到疾病的加重，導致病情的惡性循環(huán)，建議患者有正確的對待疾病。那么驅白巴布期片吃后會(huì )有副作用嗎?驅白巴布期片不良反應:肝膽系統:肝生化異常。皮膚及其附件:皮3921次瀏覽 2024-11-29
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