吃什么食物治咳嗽，說(shuō)到治療咳嗽，大家首先想到的就是各種各樣的止咳藥，其實(shí)是藥三分毒，在治療疾病的同時(shí)也會(huì )對身體或大或小有些損傷，這點(diǎn)上就不如食物治療咳嗽了，享受美食的同時(shí)又能治療咳嗽，下面就為大家介紹一下。

1、冰糖

冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經(jīng)期或孕婦產(chǎn)后食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

2、雪梨

雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。

3、金橘

金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著(zhù)的療效作用。金橘的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺(jué)喉間津潤、滿(mǎn)口生香。金桔80&；#xFF05；的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個(gè)較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價(jià)值。

4、核桃仁

核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時(shí)，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。

5、羅漢果

羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥；對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用羅漢果少許,沖入開(kāi)水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。

6、橄欖

橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。

7、白蘿卜

白蘿卜下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用?？人钥忍?，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服；咯血，與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食；預防感冒，可煮食。白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿(mǎn)滿(mǎn)地置于瓶中，放一個(gè)晚上就可以有白蘿卜汁。

8、冬瓜

冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說(shuō)它能“治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽?！倍献尤室灿袧櫡位档淖饔?。

9、芹菜

又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜?！妒澄锆煼ā分性榻B：“治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日?！?/p>

10、馬齒菜

又稱(chēng)馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂(lè )菜。有清熱作用，民間認為小兒百日咳者宜食之。治療小兒百日咳，單用馬齒菜制成百分之五十的馬齒菜糖漿服食，一般連吃3天后，咳嗽減少，發(fā)作時(shí)間縮短，癥狀也隨之減輕。

以上就是一些治療咳嗽的食物，其實(shí)大家只要平時(shí)多注意一下飲食調理，多吃一些對治療咳嗽有幫助的食物，咳嗽病癥一定會(huì )好的。