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影響精子質(zhì)量的因素有哪些

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在生活中影響精子質(zhì)量的因素非常多，其中高溫就會(huì )十分影響精子，因此不建議男性蒸桑拿或者是在高溫條件下工作，同時(shí)我們的情緒也會(huì )影響到精子的質(zhì)量，而經(jīng)常抽煙喝酒，對于精子的質(zhì)量影響也是非常大的，因此我們需要做注意才行。
　　對于育齡期的夫妻來(lái)說(shuō)，都想要生育屬于自己的健康寶寶，但是要知道是否能成功孕育，重要的還是要看男性的精子質(zhì)量，但是精子其實(shí)是非常容易受到傷害的，在我們的生活中能夠影響精子質(zhì)量的因素也比較多，那么，影響精子質(zhì)量的因素有哪些呢？

哪些因素影響男人精子質(zhì)量？
　　精子不耐高溫高熱：“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來(lái)說(shuō)是生存的殘酷大考驗。專(zhuān)家提醒，男性若喜歡穿著(zhù)緊身不透風(fēng)的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長(cháng)久下來(lái)，當心精子從此奄奄一息。
　　精子也會(huì )鬧脾氣：情緒低落、精神狀佳等情況會(huì )對人體內分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會(huì )因而發(fā)生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話(huà)，有不、孕的隱憂(yōu)。專(zhuān)家提示，對于想要孩子的家庭來(lái)說(shuō)，和諧才是王道。
　　煙酒成份荼毒精子：香煙中的尼古丁成份會(huì )傷害精子，造成男性精、液中的含精量降低，也會(huì )增加畸形精子的含量；另外，酒精則會(huì )導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。吸煙越久畸形精子越多。
　　精子需要營(yíng)養補給：精子的制造與生長(cháng)都需要人體源源不斷地補充基本的營(yíng)養，若是男性有偏食的習慣，會(huì )造成營(yíng)養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會(huì )引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性、欲及生理功能也會(huì )產(chǎn)生阻礙。
　　精子需要營(yíng)養補給：精子的制造與生長(cháng)都需要人體源源不斷地補充基本的營(yíng)養，若是男性有偏食的習慣，會(huì )造成營(yíng)養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會(huì )引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性、欲及生理功能也會(huì )產(chǎn)生阻礙。
　　吃的不對會(huì )殺死精子：有些食物中含有影響精子發(fā)育的成分，常吃油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也會(huì )影響精子的數量和質(zhì)量。如有報道說(shuō)常喝可樂(lè )會(huì )導致男性不育。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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