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花粉的副作用

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花粉為植物的雄性細胞，也稱(chēng)為植物的“精子”，是植物生命的精華，它具有很高的營(yíng)養價(jià)值和藥用價(jià)值，是一種天然保健佳品，因營(yíng)養成分齊全而被譽(yù)為“全天然營(yíng)養食品”，不過(guò)，它也有一定的副作用，那么，花粉的副作用是什么呢？

花粉的副作用
　　花粉是保健品，少量長(cháng)期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防御系統，各類(lèi)提高免疫力的產(chǎn)品適當吃吃就好，千萬(wàn)別長(cháng)期大量食用，免疫系統被破壞了，那就不好了。
　　注意事項
　　1、花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長(cháng)期的補充，就好象吃日常食物一樣，早餐之后跟著(zhù)需要午餐，午餐后需要晚餐。當食物消化后就需要補充以轉化為能量，所以不應設想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。
　　2、花粉不能代替藥，對細菌和病毒感染的疾病，花粉可增強身體的自然抵抗力來(lái)抵抗和預防細菌或病毒的侵犯或使患者盡早復愈，當已被感染時(shí)，花粉與藥物一起服用，會(huì )有更顯著(zhù)的效果，對長(cháng)期營(yíng)養不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無(wú)論在補充或平衡營(yíng)養都有直接的功效。
　　3、飯前服用：約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強，效果最好。
　　4、勿與熱水共食：溫度超過(guò)攝氏六十度，活性酵素、氨基酸和維生素會(huì )被破壞，達不到預期效果。
　　5、服用花粉的第一個(gè)月不可間斷：兩天打魚(yú)，三天曬網(wǎng)的吃法，效果不好。
　　6、服花粉沒(méi)有任何宗教、風(fēng)俗、食物和藥物的禁忌。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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