每天吃煮蘋(píng)果能不能減肥
2021-07-09 16:06
67281
-
菊花八寶茶的功效與作用
菊花八寶茶
2708次瀏覽 2022-06-24
-
小孩能不能吃板栗
小孩子如果是兩歲以上的寶寶，適當的吃一些板栗是可以的。板栗中應該說(shuō)這種維生素，礦物質(zhì)含量都很高，含有鈣，磷，鋅，酶等等。對于孩子的微量元素的補充，應該說(shuō)是一個(gè)很好的食物來(lái)源。同時(shí)也含有適當的這種蛋白質(zhì)和氨基酸，對于孩子的營(yíng)養的這種補充應該說(shuō)是很好的，但是一定要注意不要給孩子一次吃的過(guò)量。因為很多小寶寶，如果一次吃這種板栗過(guò)量以后，可能會(huì )造成這種胃腸蠕動(dòng)的異常，會(huì )出現一些便秘，腹脹，食欲不好等現象。所以適量的給孩子一般在兩歲以上的寶寶吃一些是可以的，為什么說(shuō)兩歲以下的孩子盡量少吃。一般來(lái)說(shuō)，一歲以下的孩子是建議不吃，因為這種食物相對不好消化，這種膳食纖維的含量比較高，容易造成孩子消化不良，所以在一歲以下基本上是應該不給孩子吃的。而且本身這種板栗，吞咽和咀嚼相對來(lái)說(shuō)對于小寶寶來(lái)說(shuō)也比較困難，所以這種不建議給孩子吃，一歲到兩歲的孩子，相對胃腸功能弱一些，咀嚼能力也不是很發(fā)達，這個(gè)時(shí)候，少量可以給一點(diǎn)，但是盡量是不給。兩歲以上的寶寶，給孩子吃的時(shí)候是少量吃。但是要注意孩子的大便的反應，如果出現便秘，或者腹脹，或者孩子食欲出現問(wèn)題，也要及時(shí)給孩子進(jìn)行停止。板栗本身是一種食物來(lái)源，對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，盡量控制。對于大一點(diǎn)的孩子，也要注意，任何食物的攝入，盡量是均衡的，適量的，不要一次給孩子吃的過(guò)多，任何食物都不能替代其食物成為全部的食物來(lái)源的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0287853次收聽(tīng) 2021-12-30 -
喝中藥能吃梨嗎
這個(gè)問(wèn)題不能籠統回答。首先，梨本身有偏性，是能治療部分疾病，如梨寒涼之性可潤腸通便，有肺熱時(shí)，特別是秋天時(shí)，天氣很干燥又很熱，吃梨潤燥清熱比較合適，本身作為一種藥物調節身體不適。中藥是否能吃梨看中藥目的是什么，如果身體比較寒涼，本身是腹瀉患者，中藥治療腹瀉，梨也就抵消治療腹瀉藥物的作用，腹瀉患者吃了后腹瀉更嚴重，即使吃了藥可能達不到想要的治療效果。如果是因為肺熱患者，用一些養陰潤燥清肺的藥物，如貝母、枇杷葉等治療秋燥，但如果加上梨子可能效果會(huì )更好，起到一個(gè)加強作用。62070次播放 2021-08-26
-
含維生素a的食物和水果包括哪些
維生素A主要是在動(dòng)物性食品里面，比如動(dòng)物肝臟維生素A含量是最高的。動(dòng)物肝臟里面哪一類(lèi)的動(dòng)物肝臟維生素A又是拔尖兒的，就是羊肝，羊的肝臟里面維生素A的含量，遠遠甩其他一些畜類(lèi)或者是禽類(lèi)的肝臟，維生素A含量比較多的。還有其他的食物比如說(shuō)蛋黃，蛋黃就是維生素A的良好來(lái)源，除此之外還有魚(yú)子、蟹黃、蝦子，這些動(dòng)物卵也是維生素A含量高的，除此之外像深海魚(yú)或者一些肉類(lèi)，里面也含有一些維生素A，但是和動(dòng)物的卵、禽蛋以及動(dòng)物肝臟來(lái)比是非常少的。在植物里面是沒(méi)有維生素A但是有胡蘿卜素，胡蘿卜素被稱(chēng)為維生素A原，被我們攝入到體內以后，會(huì )有一部分變成人體需要的維生素A，幫助維持身體的健康。維生素A是一種脂溶性的維生素，也就是在沒(méi)有脂肪參與的情況下，維生素A是不能夠被順利的吸收的，所以動(dòng)物性的食物里面不管是動(dòng)物肝臟，還是禽蛋，還是動(dòng)物的卵，在它周?chē)瑯拥囊环N食物里面，多多少少的都會(huì )含有一些脂肪，那么話(huà)題來(lái)了，就是胡蘿卜素含量豐富的食物，比如胡蘿卜、南瓜、菠菜還有西蘭花，這些都是胡蘿卜素含量豐富的，可是本身的脂肪含量非常低，直接生吃胡蘿卜里面胡蘿卜素能吸收嗎，根本就吸收不了。所以，第一、需要把它加熱，加熱是為了讓它的細胞壁軟化破裂里面的胡蘿卜素，更能夠和食物里面的一些脂肪結合，能夠順利的吸收對吧。所以，第二、我們的食物里面一定要有充足的脂肪，喝七日減肥湯喝完了以后體重是降下來(lái)了，但是皮膚松弛、頭發(fā)斷裂、眼神無(wú)光、渾身無(wú)力，很可能和你膳食里面脂溶性維生素吸收不良也有關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4076507次收聽(tīng) 2021-07-09 -
橘子和柿子能不能一起吃
橘子最好不要和柿子一起食用。橘子和柿子一起食用容易導致消化功能下降，出現消化系統的疾病。橘子屬于堿性的食物，兩種食材在一起食用會(huì )加重脾胃的負擔，起到燒心、反酸、腹痛、胃脘脹痛，甚至腹瀉等癥狀。特別是脾胃功能本身不好的患者或者是患有慢性胃炎、慢性反流性食管炎的患者一定要注意合理飲食，不要把橘子和柿子放在一起食用。吃完橘子以后要停兩個(gè)小時(shí)左右再吃柿子，兩種食物盡量不要放在一起食用。橘子和柿子雖然不會(huì )發(fā)生不良的反應，但是脾胃功能虛弱的人吃橘子、柿子會(huì )導致脾胃功能更加下降，脾胃功能強健的人也要合理飲食，過(guò)量吃橘子或者過(guò)量吃柿子會(huì )導致胃炎的發(fā)生，引起胃痛。橘子含有很高的維生素C，平時(shí)要適當地飲用，特別是在寒冷的冬天，過(guò)量地吃橘子會(huì )引起胃脘疼痛，在冬天過(guò)量地吃柿子也會(huì )引起胃痛。兩種食材食用不當會(huì )加重胃病，會(huì )造成很大的傷害，平時(shí)要注意合理的膳食，每種食物或者食材不可過(guò)量食用，合理搭配，保證身體的健康。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0183921次收聽(tīng) 2021-06-25 -
木耳泡時(shí)間長(cháng)了有沒(méi)有毒
木耳泡的時(shí)間長(cháng)了會(huì )產(chǎn)生一定的毒素，所以木耳不宜長(cháng)時(shí)間泡發(fā)，泡時(shí)間長(cháng)了以后盡量不要食用，特別是在高溫季節，或者潮濕的環(huán)境當中。木耳泡時(shí)間長(cháng)了，會(huì )導致霉菌、細菌、病毒的侵入。食用以后會(huì )引起腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐、甚至發(fā)燒、頭痛、頭暈、嗜睡、昏迷等癥狀。一般木耳泡軟了就可以食用，不宜浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)，建議木耳現吃現泡。木耳是比較常用的食材之一，具有很高的營(yíng)養價(jià)值，其中含有很高的礦物質(zhì)、微量元素、不飽和性脂肪酸、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)以及膳食纖維等。從中醫來(lái)講具有補氣、養血、生津止渴、補益肝腎、健脾消食的作用，是營(yíng)養豐富滋味鮮美的副食品。除了有很好很高的醫療作用和藥物作用之外，也有很高的經(jīng)濟效益。木耳廣泛分布于我國東北地區，木耳分為三級一級木耳黑褐色，二級木耳暗灰色，三級木耳淺灰色，如果是自家培育的木耳，木耳儲存的溫度為0℃，相對濕度要保持在95℃以上。挑選木耳時(shí)盡量挑烏黑光潤，并且背面有灰白色，大片均勻以及體輕干燥，半透明，沒(méi)有雜質(zhì)，有清香氣味的木耳。采摘木耳時(shí)要注意，如果采摘的木耳顏色發(fā)生變化，就說(shuō)明木耳有毒，是不宜食用也不宜采摘的，所以建議木耳不要發(fā)泡時(shí)間過(guò)長(cháng)，提倡現吃現泡，避免引起食物中毒。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2880377次收聽(tīng) 2021-06-25 -
小孩子吃海苔有什么好處和壞處
小孩子如果適當的吃一些海苔應該是沒(méi)有問(wèn)題的。因為海苔是從海里面生長(cháng)出來(lái)的一種植物，相對來(lái)說(shuō)，富含各種氨基酸。同時(shí)含有一些這種礦物質(zhì)，像含有鈣，磷，鎂等一些礦物質(zhì)，可以幫助孩子的骨骼的發(fā)育和神經(jīng)的穩定性，適當的吃一些是可以的。海苔是經(jīng)過(guò)一些處理之后作為零食吃的，它里邊的含糖，含鹽量相對都比較高，會(huì )影響正常的孩子的食欲。不要給孩子吃的過(guò)于頻繁，也不要吃的量過(guò)大，這樣會(huì )造成孩子出現一些其他的問(wèn)題。77666次播放 2021-03-25
-
當歸燉羊肉的功效
當歸是草本植物也是常見(jiàn)的中藥之一，當歸不但有藥用的功能而且還有食用的功能，當歸燉羊肉也是比較常見(jiàn)的食物，具有很好地效果，不僅可以去腥增香，還具有溫中補血、調經(jīng)散寒的效果，日常中尤其是寒冷的冬天可以經(jīng)常的食用此類(lèi)食物，具有的功效和作用都會(huì )比較大。
65431次瀏覽 2019-12-16
-
孕婦可以吃枸杞嗎
枸杞是好東西，它里邊有豐富的微量元素，有豐富的鐵、鎂等離子，所以孕婦是可以吃一些枸杞的，每天可以吃四五個(gè)枸杞泡水喝，連水帶枸杞一起吃掉。但是枸杞屬于熱性食品，吃多了就會(huì )上火，引起口腔潰瘍，所以推薦體弱、四肢冰冷、貧血的孕婦多吃一些，而對于本身就很肥胖，容易上火的女性，不建議吃太多枸杞。60601次播放 2019-09-10
-
黑芝麻的功效
黑芝麻的功效有很多，它有抗癌、抗衰老的作用，里面含有維生素E和硒比較多；也具有美容養顏的功效，因為黑芝麻富含多種維生素和芝麻素；此外，黑芝麻可烏發(fā)護發(fā)，以及預防脫發(fā)；黑芝麻預防動(dòng)脈硬化和控制血壓的功效也很明顯，可降低膽固醇含量，此外，黑芝麻還能補鈣，容易被腸道吸收，還能預防消化不良。
53506次瀏覽 2019-07-12
-
魚(yú)肝油的作用
魚(yú)肝油可以提前預防維生素缺乏癥和提高抵抗力，這是它的主要作用，因為兩歲以前的孩子在生長(cháng)期，他們對維生素和其他營(yíng)養成分的需求量較高。為了可以更好的幫助吸收，適當的補充魚(yú)肝油是非常需要的，防止寶寶大量流失營(yíng)養物質(zhì)，造成腸胃功能發(fā)育不完全以及其他更嚴重的疾病。
60530次瀏覽 2019-02-14
-
哺乳期能吃老鱉嗎
實(shí)際上，可能就是大家都比較認為，龜類(lèi)或者是鱉類(lèi)的食物，有很神奇的補益的功效。確確實(shí)實(shí)，這個(gè)食物隨著(zhù)人工的大量養殖，越來(lái)越多的在市場(chǎng)上。這個(gè)食物它以低熱值、高蛋白為主要。另外，在中醫的理論里也會(huì )看到，還有其他的一些補血、補氣這方面的一些作用。所以，很多人用它來(lái)作為補益的一個(gè)非常好的食品。所以，尤其在哺乳期的時(shí)候可以食用。尤其像它的一些裙邊，含有豐富的膠質(zhì)蛋白，所以完全可以食用。但是，也是因為它過(guò)量的食用，可能會(huì )引起一些不良的一些反應，所以不要吃得太多。另外，因為這種食物在制作過(guò)程當中，會(huì )在很多地方會(huì )添加很多辛辣的一些作料。所以，這個(gè)時(shí)候要注意是一個(gè)比較好的食品，也確實(shí)有補益的效果。但是，確確實(shí)實(shí)應該控制不要每天都吃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5051895次收聽(tīng) 2018-11-06 -
坐月子可以吃黃糖嗎
坐月子能否吃黃糖，要根據具體情況決定。黃糖就是常見(jiàn)的紅糖或者是黃冰糖?，F在，經(jīng)常會(huì )在電視里看到在坐月子的過(guò)程當中喝紅糖水，或者用黃糖沏水等?，F在不建議產(chǎn)后飲大量的黃糖或者紅糖水。因為過(guò)去人們的食物來(lái)源比較匱乏，只有到了坐月子或者有一些身體不適，才有幸喝一杯紅糖水來(lái)補充營(yíng)養?，F在的食物來(lái)源非常豐富，不建議以喝紅糖水或者黃糖水進(jìn)行產(chǎn)后主要的滋補措施?？梢栽诋a(chǎn)后或者哺乳期里面，用黃糖調味，比如煮一些湯水或者是燒一些菜，需要調味的時(shí)候，完全可以吃黃糖。但是，畢竟黃糖屬于糖，是熱值很高的食物，所以一定要控制量。單純的每天都要喝一杯黃糖水和紅糖水，就完全沒(méi)有必要。62948次播放 2018-11-01
-
關(guān)于減肥的8項基本事實(shí)
N多年過(guò)去了，關(guān)于減肥，經(jīng)過(guò)有責任心的專(zhuān)家們反復科普，胖子們反復嘗試，騙子們反復得逞與穿幫，大部分人終于能夠認識到以下事實(shí)(如果你還沒(méi)認識到，那么你已經(jīng)進(jìn)入少數未開(kāi)竅者行列)：
59857次瀏覽 2018-05-03
-
夏天吃什么好
夏天心火比較重，應多吃一些蔬菜，比如冬瓜、黃瓜。蓮子也有比較好的去心火的作用，可以把它做成蓮子羹。把蓮子放到大米里面，放到銀耳里面放一點(diǎn)枸杞，熬成非常粘稠的、透明的、清香怡人的蓮子粥。此外，夏天要減少肉類(lèi)的攝入量，它會(huì )影響消化道的健康。59853次播放 2018-04-10
-
視力0.7相當于多少度
視力0.7通常相當于近視100-200度，但視力與屈光度并非線(xiàn)性對應關(guān)系，需通過(guò)醫學(xué)驗光確認具體度數。視力表檢查結果反映的是視網(wǎng)膜成像清晰度，而屈光度是眼球屈光系統的光學(xué)參數。視力0.7可能對應不同屈光狀態(tài)，輕度近視患者可能表現為0.7視力，但散光、遠視或眼部調節功能異常也可能導致類(lèi)似視力下降。臨床中部分100度近視患者視力可達0.7，而200度近視者視力可...712次瀏覽 2025-09-21
-
痔瘡內痔微創(chuàng )手術(shù)怎么做
痔瘡內痔微創(chuàng )手術(shù)主要通過(guò)吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲引導下痔動(dòng)脈結扎術(shù)等方式進(jìn)行。手術(shù)方式選擇需根據痔瘡分期、患者身體狀況等因素綜合評估。1、吻合器術(shù)：吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)適用于Ⅲ-Ⅳ度內痔，通過(guò)環(huán)形切除直腸下端黏膜及黏膜...0次瀏覽 2025-09-21
-
降低鈣素的高度嚴重嗎？
降低鈣素的高度通常不嚴重，但需結合具體病因判斷。鈣素降低可能與骨質(zhì)疏松、甲狀腺功能減退、營(yíng)養不良等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確原因。鈣素是甲狀腺C細胞分泌的激素，主要參與鈣磷代謝調節。生理性鈣素降低常見(jiàn)于老年人或孕期女性，與骨代謝緩慢有關(guān)，通常無(wú)須特殊干預，通過(guò)增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物攝入即可改善。部分患者因長(cháng)期維生素D缺乏導致鈣吸收不足，伴隨骨痛、肌...
377次瀏覽 2025-09-21
-
減肥過(guò)快也會(huì )引起脂肪肝
減肥過(guò)快確實(shí)可能引起脂肪肝?？焖贉p重會(huì )導致體內脂肪短期內大量分解，超過(guò)肝臟代謝能力，引發(fā)肝細胞內脂肪堆積。減肥速度超過(guò)每周1公斤時(shí)，體內脂肪組織會(huì )快速分解釋放游離脂肪酸。這些脂肪酸進(jìn)入肝臟后，部分會(huì )被重新酯化為甘油三酯。當甘油三酯合成速度超過(guò)極低密度脂蛋白的分泌能力時(shí)，就會(huì )在肝細胞內沉積形成脂肪肝。同時(shí)，快速減肥常伴隨蛋白質(zhì)攝入不足，導致載脂蛋白合成減少，進(jìn)...358次瀏覽 2025-09-21
-
皮膚結核病有什么癥狀嗎
皮膚結核病主要表現為紅斑、結節、潰瘍等皮損，癥狀發(fā)展可分為早期浸潤期、進(jìn)展期及慢性遷延期三個(gè)階段。1、紅斑浸潤：早期常見(jiàn)邊界不清的暗紅色斑塊，多伴有局部皮膚增厚和輕微壓痛。此類(lèi)皮損多由結核桿菌直接感染或血行播散導致，常見(jiàn)...0次瀏覽 2025-09-21
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
肝癌晚期治療費用
肝癌晚期治療費用一般需要10萬(wàn)元-50萬(wàn)元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、治療方案、藥物選擇等因素有關(guān)。肝癌晚期治療費用主要集中在以下幾個(gè)方面。檢查費用約1萬(wàn)元-3萬(wàn)元，包括血液檢查、影像學(xué)檢查、病理檢查等。藥物治療費用約5萬(wàn)元-20萬(wàn)元，常用藥物有索拉非尼片、侖伐替尼膠囊、瑞戈非尼片等靶向藥物，以及奧沙利鉑注射液、氟尿嘧啶注射液等化療藥物。住院治療費用約3萬(wàn)...385次瀏覽 2025-09-21
-
更年期的胸悶怎么辦？
更年期胸悶可通過(guò)調整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫調理、定期監測等方式緩解。更年期胸悶通常由激素水平波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、心血管疾病、心理因素、甲狀腺功能異常等原因引起。1、調整生活方式保持規律作息有助于穩定自主神經(jīng)功能，建議每天固定時(shí)間入睡和起床。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜。每日進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)如快走或...237次瀏覽 2025-09-21
-
哺乳期吃鹽對寶寶有影響嗎
哺乳期適量吃鹽對寶寶無(wú)直接影響，但過(guò)量攝入可能通過(guò)乳汁影響嬰兒腎臟發(fā)育，需注意控制鈉攝入量、選擇低鈉食材、避免加工食品、監測寶寶反應、必要時(shí)咨詢(xún)1、鈉代謝特點(diǎn)：母乳中鈉含量與母親飲食相關(guān)，但健康乳母的乳腺具有調節功能。成...0次瀏覽 2025-09-21
-
耳鳴是怎么回事？
耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、血管性疾病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起，耳鳴可通過(guò)遠離噪聲、藥物治療、耵聹取出、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物。1、噪聲暴露長(cháng)期處于噪聲環(huán)境中可能導致耳鳴，噪聲暴露會(huì )損傷內耳毛細胞，影響聽(tīng)覺(jué)功能。耳鳴通常表現為耳內嗡嗡聲或蟬鳴聲，可能伴隨聽(tīng)力下降。日常需避免長(cháng)時(shí)間接觸噪聲，必要...132次瀏覽 2025-09-21
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
尿道發(fā)熱是什么病癥
尿道發(fā)熱可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統疾病的常見(jiàn)癥狀，通常與感染、炎癥刺激等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因。1、尿道炎尿道炎多由細菌感染引起，淋球菌或衣原體感染可能導致尿道灼熱感伴隨黃色分泌物?？勺襻t囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時(shí)需保持會(huì )陰清潔，避免憋尿。2、膀胱炎膀胱炎常見(jiàn)大腸桿菌逆行感染，除尿道發(fā)熱外可能出現尿頻尿急。...197次瀏覽 2025-09-21
-
糖尿病人能吃石榴嗎？
糖尿病人一般可以適量吃石榴，但需注意控制攝入量并監測血糖變化。石榴含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，升糖指數中等，少量食用有助于補充營(yíng)養。石榴的含糖量約為14克每100克，屬于中糖水果。其膳食纖維含量較高，能延緩糖分吸收，避免血糖快速升高。石榴中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能改善胰島素敏感性，對糖尿病患者有一定益處。建議選擇新鮮石榴而非果汁，每次食用量控制在半個(gè)拳...85次瀏覽 2025-09-21
-
你知道的尿有毒嗎？
尿液本身是無(wú)毒的，它是人體代謝廢物的排泄產(chǎn)物，主要成分包括水、尿素、尿酸、無(wú)機鹽等。正常尿液在健康人體內不會(huì )產(chǎn)生毒性作用，但某些疾病狀態(tài)下可能含有異常成分。健康人排出的尿液通常呈現淡黃色至琥珀色，具有輕微氨味，pH值在4.6-8.0之間波動(dòng)。尿液中95%為水分，其余5%包含尿素、肌酐、尿酸等含氮化合物，以及鈉、鉀、氯等電解質(zhì)。這些物質(zhì)在生理濃度下不會(huì )對人體造...
214次瀏覽 2025-09-21
-
輕度脂肪肝如何預防癌變？
輕度脂肪肝患者可通過(guò)控制體重、調整飲食結構、限制飲酒、規律運動(dòng)和定期體檢等方式預防癌變。脂肪肝發(fā)展為肝癌通常與長(cháng)期肝細胞炎癥、纖維化進(jìn)展有關(guān)，早期干預能有效阻斷病情惡化。1、控制體重超重和肥胖是脂肪肝進(jìn)展的重要危險因素。建議通過(guò)合理膳食和運動(dòng)將體重指數控制在18.5-23.9范圍內，減重速度以每月2-4公斤為宜。體重下降有助于減少肝臟脂肪沉積，改善胰島素抵抗...67次瀏覽 2025-09-21
-
產(chǎn)后喝什么湯補身體
產(chǎn)后可以適量喝鯽魚(yú)豆腐湯、烏雞湯、豬蹄花生湯、排骨蓮藕湯、紅棗枸杞湯等補充營(yíng)養。這些湯品有助于促進(jìn)乳汁分泌、恢復氣血、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素。若存在妊娠糖尿病或高血壓等特殊情況，需在醫生指導下調整飲食。一、鯽魚(yú)豆腐湯鯽魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，豆腐含鈣量高，兩者搭配能促進(jìn)傷口愈合和乳汁分泌。適合產(chǎn)后1-2周內飲用，建議選用新鮮鯽魚(yú)并去除魚(yú)腥線(xiàn)，脾胃虛寒...101次瀏覽 2025-09-21
-
白眼球變黃是怎么回事？
白眼球變黃可能由結膜下出血、黃疸、結膜色素沉著(zhù)、藥物副作用、長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預、避免誘因等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范處理。1、結膜下出血眼部外傷或劇烈咳嗽可能導致結膜毛細血管破裂，血液滲入結膜下形成黃色斑塊。通常伴隨突發(fā)眼紅、無(wú)痛性局部充血。急性期可冷敷減輕出血，后期熱敷促進(jìn)吸收，一般無(wú)須特殊治療。若反復...145次瀏覽 2025-09-21
-
新生兒患先天性心臟病的原因
新生兒先天性心臟病可能由遺傳因素、孕期感染、藥物或輻射暴露、母體慢性疾病、環(huán)境污染物等因素引起。該病是胎兒期心臟發(fā)育異常所致，主要表現為心臟結構或功能缺陷，需通過(guò)超聲心動(dòng)圖等檢查確診。1、遺傳因素部分先天性心臟病與染色體異?；蚧蛲蛔冇嘘P(guān)，如唐氏綜合征患兒合并房室間隔缺損概率較高。家族中有先心病病史時(shí)，胎兒發(fā)病風(fēng)險可能增加。孕期可通過(guò)無(wú)創(chuàng )DNA檢測、羊水穿刺...128次瀏覽 2025-09-21
-
心律失常是如何被診斷出來(lái)的
心律失常主要通過(guò)心電圖檢查、動(dòng)態(tài)心電圖監測、心臟電生理檢查、血液檢查以及影像學(xué)檢查等方式診斷。心律失?？赡苡尚募∪毖?、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、心臟結構異?；蜻z傳因素等引起，需結合臨床表現和檢查結果綜合判斷。1、心電圖檢查心電圖是診斷心律失常最常用的方法，通過(guò)記錄心臟電活動(dòng)可識別房顫、室性早搏等常見(jiàn)類(lèi)型。標準12導聯(lián)心電圖能捕捉即時(shí)心電變化，適用于突發(fā)心悸或暈...130次瀏覽 2025-09-21
-
胳膊疼手麻木的原因
胳膊疼手麻木可能與頸椎病、腕管綜合征、周?chē)窠?jīng)病變、腦卒中、糖尿病神經(jīng)病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、頸椎病頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導致神經(jīng)支配區域出現放射性疼痛和麻木感。疼痛常從頸部向肩部、手臂及手指放射，伴隨手部麻木或無(wú)力。頸椎病可能與長(cháng)期低頭、頸部勞損等因素有關(guān)。治療包括頸椎牽引、物理治療，遵醫囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)...220次瀏覽 2025-09-21
-
如何預防喉嚨痛
預防喉嚨痛可通過(guò)保持口腔衛生、合理飲食、避免刺激物、增強免疫力、科學(xué)用嗓等方式實(shí)現。喉嚨痛多由病毒或細菌感染、環(huán)境干燥、過(guò)度用嗓等因素引起，日常注意防護可降低發(fā)生概率。1、保持口腔衛生每日早晚用溫鹽水漱口有助于減少口腔細菌滋生，飯后及時(shí)清潔牙齒避免食物殘渣滯留?？墒褂煤栏嗯浜宪浢浪⑤p柔刷牙，定期更換牙刷。咽喉部黏膜敏感者建議避免使用酒精含量高的漱口水，...264次瀏覽 2025-09-21
-
宮頸肥大與懷孕有關(guān)
宮頸肥大可能與懷孕有關(guān)，通常由激素水平變化、慢性炎癥、宮頸損傷、先天發(fā)育異常及腫瘤等因素引起。1、激素變化：懷孕期間，女性體內雌激素和孕激素水平顯著(zhù)升高，這些激素的變化可能導致宮頸組織增生，進(jìn)而引起宮頸肥大。這種生理性變...0次瀏覽 2025-09-21
-
右歸丸的功效與作用是什么
右歸丸具有溫補腎陽(yáng)、填精止遺的功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足、命門(mén)火衰導致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢冷、陽(yáng)痿遺精等癥狀。1、溫補腎陽(yáng)右歸丸中的熟地黃、肉桂、附子等成分能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)不足可能導致性功能減退，該藥279次瀏覽 2025-09-15
-
女人常吃六味地黃丸抗衰老嗎
女性長(cháng)期服用六味地黃丸抗衰老缺乏科學(xué)依據，該藥物主要用于腎陰虛證的治療。六味地黃丸作為傳統中成藥，其成分主要有熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，臨床適用于潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虧損癥狀?？顾ダ闲杞Y合科學(xué)護膚、均衡飲食及規律運動(dòng)等綜合干預，不建議自行濫242次瀏覽 2025-09-12
-
夜尿多吃六味地黃丸有效嗎
夜尿多服用六味地黃丸可能有效，但需根據具體病因決定。夜尿多可能與腎陽(yáng)虛、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)，六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿，對其他病因效果有限。腎陰虛導致的夜尿多通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋陰補腎，改善因腎陰不足引發(fā)的夜尿頻繁。262次瀏覽 2025-09-21
-
普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些
患上皮炎疾病很多患者心理往往是有壓力的，該疾病容易反復發(fā)作，讓患者身體上承受了比較多的痛苦，若不及時(shí)治療，反而會(huì )導致病情加重，要給自身造成很大的困擾，經(jīng)營(yíng)患者要積極的進(jìn)行治療，日常生活中也要多了解一些護理措施。那么普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些?普特彼不良反應:5013次瀏覽 2024-12-11
-
服用為力蘇有哪些禁忌
服用為力蘇有哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō)，消化不良是一種非常令人難堪的疾病，會(huì )誘發(fā)諸如排汗系統紊亂等并發(fā)癥的出現，給女性患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要病向淺中醫。下面了解一下為力蘇的禁忌吧!服用為力蘇有哪些禁忌?為力蘇是處方藥，服用為力蘇5143次瀏覽 2024-12-14
點(diǎn)擊查看更多>