玉竹具有養陰潤燥、生津止渴、增強免疫、調節血脂、延緩衰老等功效,適用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴等癥。
玉竹性微寒味甘,歸肺胃經(jīng),能緩解因陰虛導致的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。其含有的甾體皂苷和多糖成分可促進(jìn)呼吸道黏膜修復,常與沙參、麥冬配伍用于秋燥或肺癆咳嗽。脾胃虛寒者需慎用。
玉竹通過(guò)刺激唾液分泌改善口干,對糖尿病或高熱后的津液耗損有效。實(shí)驗顯示其提取物能降低鏈脲佐菌素誘導的糖尿病模型大鼠血糖,臨床多與天花粉、生地黃同用。便溏者不宜長(cháng)期服用。
玉竹多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞,提升干擾素水平。研究發(fā)現其能增加環(huán)磷酰胺抑制小鼠的胸腺指數,適用于化療后免疫力低下人群。常與黃芪、枸杞子搭配使用。
玉竹中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制膽固醇合成酶活性,降低高脂血癥模型大鼠血清總膽固醇。對動(dòng)脈粥樣硬化早期患者有輔助調理作用,多與山楂、決明子配伍煎服。
玉竹的抗氧化成分能清除自由基,延長(cháng)果蠅壽命。其醇提取物可提升過(guò)氧化物歧化酶活性,減少皮膚膠原蛋白流失,常與靈芝、當歸制成藥膳用于更年期綜合征調理。
日常使用可制成玉竹麥冬茶或燉湯,每日用量建議控制在10-15克。陰虛體質(zhì)者宜搭配百合、銀耳等食材,避免與辛辣燥熱食物同食。使用前需辨證體質(zhì),風(fēng)寒咳嗽、痰濕壅盛者禁用。長(cháng)期服用應間隔2-3個(gè)月復查肝腎功能,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者需醫師指導。
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