蜂王漿具有增強免疫力、調節內分泌、抗氧化、促進(jìn)組織修復、改善消化功能等功效,可通過(guò)直接含服、溫水沖服、搭配蜂蜜食用等方法攝入。
蜂王漿含有的王漿酸和免疫球蛋白能刺激淋巴細胞增殖,幫助提升機體抗病毒能力。適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復人群,但過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎。
蜂王漿中的乙酰膽堿和類(lèi)胰島素樣物質(zhì)可輔助調節血糖水平,對更年期女性潮熱、失眠等癥狀有緩解作用。糖尿病患者使用前應咨詢(xún)醫生。
超氧化物歧化酶和維生素E等成分能清除自由基,延緩皮膚老化。長(cháng)期面對電子屏幕或紫外線(xiàn)暴露者可適量補充,建議晨起空腹服用吸收更佳。
10-羥基-2-癸烯酸可加速傷口愈合,對口腔潰瘍、燙傷有輔助修復效果。外傷后可將少量蜂王漿直接涂抹于患處,配合紗布覆蓋。
蜂王漿蛋白酶能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解功能性消化不良。建議餐前30分鐘用40℃以下溫水沖服,避免與茶葉、咖啡因飲品同服影響活性。
日常食用需控制每日3-5克劑量,連續服用不超過(guò)3個(gè)月后應間隔1-2周。儲存時(shí)需密封避光冷藏,出現分層屬正?,F象。兒童、孕婦及乳腺疾病患者應在醫師指導下使用,服用后出現皮疹、腹瀉等不適需立即停用。建議搭配適度有氧運動(dòng)和均衡飲食,避免與辛辣刺激食物同食。
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