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桂花的功效與作用

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桂花具有理氣止痛、化痰止咳、溫中散寒的功效,常用于緩解脘腹冷痛、痰飲喘咳、牙痛口臭等癥狀。桂花的主要作用包括改善消化功能、舒緩情緒、抗氧化、抑菌消炎等。

1、理氣止痛

桂花中的揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解氣滯引起的胃脘脹痛。對于寒邪侵襲導致的腹部冷痛,桂花可與生姜配伍使用。桂花提取物對平滑肌痙攣有抑制作用,臨床常用于功能性消化不良的輔助治療。

2、化痰止咳

桂花所含的紫羅蘭酮等成分具有祛痰作用,能稀釋呼吸道分泌物。對于慢性支氣管炎出現的白色黏痰,可用桂花蜜餞含服。肺燥咳嗽者可配伍枇杷葉煎湯飲用,但痰熱咳嗽者慎用。

3、溫中散寒

桂花性溫,能驅散中焦寒邪。胃寒嘔吐者可用桂花3克配紅糖沖服。桂花精油通過(guò)局部涂抹可改善凍瘡癥狀,但皮膚破損處禁用。冬季飲用桂花茶有助于預防風(fēng)寒感冒。

4、調節情緒

桂花芳香物質(zhì)通過(guò)嗅覺(jué)傳導可刺激大腦邊緣系統,產(chǎn)生鎮靜作用。焦慮失眠人群適合在臥室放置桂花香囊。抑郁情緒者可每日聞嗅桂花精油1-2次,每次不超過(guò)15分鐘。

5、抗菌消炎

桂花水提取物對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用??谇粷兛捎霉鸹逡菏?,牙周炎患者可咀嚼新鮮桂花葉。桂花中的黃酮類(lèi)化合物還能減輕皮膚炎癥反應。

桂花可制成茶飲、糕點(diǎn)或入藥使用,每日食用量建議控制在3-10克。體質(zhì)偏熱者應減少用量,孕婦慎用桂花精油。使用桂花制品出現皮疹、腹瀉等不良反應時(shí)應立即停用。保存桂花需密封避光,防止香氣揮發(fā)和霉變。合理使用桂花能發(fā)揮其養生價(jià)值,但疾病治療仍需遵醫囑規范用藥。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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