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吃榴蓮有什么好處

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提到榴蓮相信大家都會(huì )躲得遠遠的，因為榴蓮的味道真的是太臭了，一般人都是接受不了的，所以榴蓮是很少會(huì )有人吃的。雖然榴蓮不好吃還很臭，但是榴蓮的營(yíng)養價(jià)值都是很高的。比如有很多女性同志在來(lái)月經(jīng)期間，會(huì )有痛經(jīng)的現象。這時(shí)候就可以吃點(diǎn)榴蓮，是可以活血散寒的，那么吃榴蓮有什么好處嗎？

吃榴蓮的好處
　　榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對機體有很好的補養作用，　氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補養身體。不過(guò)，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營(yíng)養，您腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì )上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點(diǎn)紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的！
　　榴蓮是一種含有含水含糖維生素微量元素比較豐富的水果，肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。對于肝病患者，這類(lèi)食物是可以吃的，可以適當的能量，補充維生素以及微量元素。
　　榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類(lèi)營(yíng)養來(lái)源?！×裆徲刑厥獾臍馕?，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃，促進(jìn)食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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