感冒咳嗽可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、使用祛痰藥物、霧化治療等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應、冷空氣刺激、咽喉干燥等原因引起。
多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物,減少咽喉干燥感,緩解咳嗽癥狀。溫水或溫熱的蜂蜜水可以舒緩咽喉不適。避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的飲品,以免刺激咽喉黏膜。感冒期間每日飲水量應比平時(shí)增加,但無(wú)須過(guò)量飲水。
使用加濕器增加室內空氣濕度,有助于緩解因干燥空氣引發(fā)的咳嗽。濕度保持在40%-60%為宜,避免濕度過(guò)高滋生霉菌。沒(méi)有加濕器時(shí)可在房間放置一盆水,或通過(guò)熱水蒸汽熏蒸緩解癥狀。夜間睡眠時(shí)可適當抬高枕頭,減少平躺時(shí)分泌物刺激引發(fā)的咳嗽。
右美沙芬糖漿、復方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液等藥物可抑制咳嗽中樞,適用于干咳癥狀。這些藥物作用于延髓咳嗽中樞,降低咳嗽反射敏感性。服用前需確認無(wú)痰液潴留情況,痰多時(shí)不宜使用強力鎮咳藥。兒童使用需遵醫囑調整劑量。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服液等藥物可稀釋痰液,促進(jìn)排痰。這類(lèi)藥物通過(guò)分解痰液中的黏蛋白,降低痰液黏稠度。適用于有痰難以咳出的濕咳癥狀,服用后需配合拍背等物理方法幫助排痰。用藥期間應觀(guān)察痰液性狀變化。
生理鹽水霧化可濕化氣道,稀釋痰液,緩解咳嗽。嚴重咳嗽時(shí)可使用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等藥物霧化治療。霧化治療直接將藥物送達呼吸道,起效快且全身副作用小。需在醫生指導下確定霧化藥物種類(lèi)和頻次,使用后需漱口避免藥物殘留。
感冒咳嗽期間應注意休息,避免過(guò)度用嗓和接觸冷空氣。飲食宜清淡,可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食物。保持室內通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),外出時(shí)可佩戴口罩防護??人猿掷m超過(guò)1周或出現高熱、胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。避免自行長(cháng)期使用抗生素,需在醫生指導下合理用藥。
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