魚(yú)腥草一次喝15~30克比較合適。雖然魚(yú)腥草能清熱去火和止咳化痰,但其性質(zhì)寒涼,若一次性喝太多,有可能會(huì )導致脾虛寒,引起腹痛和腹瀉,不利于身體健康。
魚(yú)腥草是生活中很常見(jiàn)的東西,既有食用價(jià)值,也有藥用價(jià)值。其味辛,性寒涼,具有健胃消食和清熱解毒的作用,很多人平時(shí)都會(huì )用魚(yú)腥草來(lái)泡水喝。那么魚(yú)腥草一次可以喝多少?
魚(yú)腥草一次可以喝15克到30克。魚(yú)腥草具有清熱去火和止咳化痰的作用,用魚(yú)腥草來(lái)煮水喝對身體健康有好處。不過(guò)魚(yú)腥草性質(zhì)寒涼,如果一次性喝太多,有可能會(huì )造成脾胃虛寒,導致腹痛和腹瀉的癥狀。若本身就有脾胃虛寒的問(wèn)題,最好不要喝魚(yú)腥草,而且煎煮時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以免影響藥效。
1.引起口臭
魚(yú)腥草帶有濃烈的魚(yú)腥味,如果喝了大量魚(yú)腥草煮的水,口氣也會(huì )變得比較臭,短時(shí)間內可能難以消除。
2.引起過(guò)敏
有些人的體質(zhì)較為敏感,適量服用魚(yú)腥草并不會(huì )出現過(guò)敏反應。但如果服用量過(guò)多,發(fā)生過(guò)敏的可能性也會(huì )增加。主要表現就是發(fā)生藥物性皮炎和末梢神經(jīng)炎,甚至還會(huì )出現過(guò)敏性紫癜。
3.引起馬兜鈴腎病
魚(yú)腥草當中含有馬兜鈴內酰胺,這種成分會(huì )造成腎臟損傷。如果過(guò)量食用魚(yú)腥草,很容易引起馬兜鈴腎病。
4.引起腹瀉
魚(yú)腥草性質(zhì)寒涼,適合肺熱體質(zhì)的人服用,但如果服用量過(guò)多,會(huì )導致體寒,出現腹瀉等癥狀。
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