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哮喘病該怎樣預防

哮喘病我們可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這是一種慢性的氣道炎癥，患上了這種疾病危害性非常大，嚴重的還會(huì )導致患者窒息死亡，因此對于哮喘我們不要總是有僥幸的心理，在生活中要注意預防，避免因為患上了哮喘而引發(fā)更多危害，那么我們該如何預防哮喘病呢？

預防
　　1.過(guò)敏因素
　　有百分之三十到四十的支氣管哮喘者可查出過(guò)敏原。塵螨、貓狗等動(dòng)物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過(guò)敏原。
　　2.非特異性理化因子
　　如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
　　3.微生物感染
　　感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
　　4.過(guò)度勞累
　　突擊性強烈的或長(cháng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競技性運動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。
　　5.精神因素
　　情緒波動(dòng)可以成為誘因。諸如憂(yōu)慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì )導致哮喘發(fā)作。
　　6.職業(yè)性因素
　　這方面涉及面廣，如制藥工業(yè)、化工企業(yè)中工作的工人，對某些藥物或原料過(guò)敏，醫護人員對某些藥物過(guò)敏等。
　　7.氣候因素
　　寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。支氣管哮喘的預防重點(diǎn)在于緩解期的調攝養護。
　　綜上所述，哮喘病人應做以下預防：①體育鍛煉；②呼吸調整；③避免誘發(fā)因素；④飲食調養；⑤食藥預防。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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