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什么是抑郁焦慮癥

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抑郁焦慮癥是抑郁癥和焦慮癥共病的狀態(tài)，患者同時(shí)存在情緒低落、興趣減退等抑郁癥狀，以及過(guò)度擔憂(yōu)、心悸等焦慮癥狀。

1、遺傳因素

家族中有抑郁或焦慮病史的人群患病概率較高，可能與5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性有關(guān)。這類(lèi)患者需要定期進(jìn)行心理評估，必要時(shí)可遵醫囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，配合認知行為治療。

2、神經(jīng)生化異常

大腦內神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素水平失衡可能導致情緒調節障礙。表現為持續心境低落伴坐立不安，可通過(guò)腦電圖檢查輔助診斷。治療時(shí)可選擇鹽酸舍曲林片、氫溴酸西酞普蘭片等藥物調節神經(jīng)遞質(zhì)。

3、慢性壓力

長(cháng)期處于工作高壓、家庭矛盾等應激狀態(tài)下，皮質(zhì)醇持續升高會(huì )損傷海馬體功能。常見(jiàn)癥狀包括失眠早醒、注意力渙散。建議通過(guò)正念訓練緩解壓力，嚴重時(shí)需聯(lián)合使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。

4、軀體疾病

甲狀腺功能減退、冠心病等慢性病可能繼發(fā)情緒障礙?；颊叱l(fā)病癥狀外，會(huì )出現無(wú)明確對象的恐懼感。需要針對原發(fā)病治療，同時(shí)配合米氮平片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊改善情緒癥狀。

5、人格特質(zhì)

具有神經(jīng)質(zhì)傾向或完美主義性格的人群更易患病，表現為過(guò)度思慮和災難化思維。心理治療中需著(zhù)重調整認知模式，必要時(shí)短期使用氯硝西泮片、馬來(lái)酸氟伏沙明片控制急性發(fā)作。

建議保持規律作息和適度運動(dòng)，每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)內啡肽分泌。飲食上增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物攝入。建立穩定的社會(huì )支持系統，避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精。癥狀持續兩周以上應盡早就診心理科或精神科，專(zhuān)業(yè)評估后制定個(gè)性化治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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