冬天很多人都不敢多喝水,特別是晚上就怕起來(lái)上廁所,尤其是對于沒(méi)有暖氣的南方來(lái)說(shuō)更是如此。但是,如果喝水少愛(ài)憋尿結果很?chē)樔?,那就是容易?a href="http://www.mmhgsj.com/k/tdvu69vfkxwowp7.html" target="_blank">膀胱癌。美國的一項新研究顯示,保持夜里起床小便的習慣有助于降低患膀胱癌的風(fēng)險。
參與這項研究的科學(xué)家在報告中說(shuō),每夜小便至少兩次的人,他們罹患膀胱癌的幾率要降低40%到50%。
報告說(shuō),平時(shí)多喝水也可起到預防膀胱癌的效果??蒲腥藛T在對884名近期被診斷出患膀胱癌的病人進(jìn)行跟蹤調查后發(fā)現,平時(shí)每天喝1.4升水,在夜里至少小便兩次的人,他們患膀胱癌的幾率要比每天喝水不足0.4升并且夜里不起床小便的人低80%。
報告說(shuō),在吸煙者中,夜里不小便的人要比非吸煙者患膀胱癌的風(fēng)險高7倍,但如果吸煙者有夜里小便習慣的話(huà),他們患膀胱癌的風(fēng)險可降低一半。
報告指出,憋尿可增加尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時(shí)間,因此保持夜尿習慣不僅能排出身體內的代謝產(chǎn)物,而且對泌尿系統也有凈化作用,可減少膀胱受到尿液中致癌物質(zhì)的傷害。
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