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視網(wǎng)膜脫落年輕病人如何運動(dòng)

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提起視網(wǎng)膜脫落相信大家都不陌生，視網(wǎng)膜脫落是眼科常見(jiàn)眼部疾病之一。視網(wǎng)膜脫落好發(fā)于老年人。得了視網(wǎng)膜脫落常見(jiàn)臨床表現為，眼睛會(huì )出現閃光感，視力下降。得了視網(wǎng)膜脫落應該早發(fā)現早治療。那么，視網(wǎng)膜脫落年輕病人如何鍛煉?

只要醫治及時(shí)，視網(wǎng)膜脫落還是可以痊愈的，患者康復后可以適當的做一些運動(dòng)，但是切記一定要在眼睛完全康復后才可以進(jìn)行運動(dòng)，至少手術(shù)后兩個(gè)月左右，以免造成病情復發(fā)的情況。運動(dòng)可以選擇一些輕度適量的，不要過(guò)度勞累，要讓眼睛得到充足的休息，比如可以打乒乓球，游泳，散步，練健美操之類(lèi)的運動(dòng)，不可以做跑步，舉重，打籃球這種運動(dòng)量大的活動(dòng)。

蹦極、過(guò)山車(chē)這些上下落差很大、速度很快的極限項目對眼睛的沖擊力非常大。，重力加速度給予眼部的瞬時(shí)壓力巨大，相當于眼睛在空氣中“挨了一拳”，這種沖擊力會(huì )使人眼球內的玻璃體對視網(wǎng)膜拉扯力增大，如果是高度近視者，就容易導致視網(wǎng)膜脫離。

這是因為高度近視者，其眼軸比正常眼長(cháng)，往往后部鞏膜薄弱，引起視網(wǎng)膜變性和玻璃體變性的發(fā)生率極高，這樣視網(wǎng)膜的黏著(zhù)力、抗牽引力就會(huì )極大降低，形成視網(wǎng)膜裂孔，使得視網(wǎng)膜脫離的危險大大提高。視網(wǎng)膜脫離還易發(fā)生于老年人、白內障術(shù)后、視網(wǎng)膜變性者中，如遭遇眼外傷或用眼過(guò)度疲勞也更易發(fā)生。因此高度近視人群應提高警惕，玩極限項目時(shí)得悠著(zhù)點(diǎn)，同時(shí)建議高度近視者定期檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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