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肺癌的發(fā)病原因以及日常預防

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肺癌的發(fā)病原因主要有遺傳因素、吸煙、職業(yè)暴露、空氣污染、慢性肺部疾病等，日常預防需從戒煙、減少職業(yè)危害、改善生活環(huán)境、定期體檢、增強免疫力等方面入手。

1、遺傳因素

部分肺癌患者存在家族聚集現象，可能與基因突變或遺傳易感性有關(guān)。這類(lèi)人群需提高警惕，定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查。對于有肺癌家族史者，建議避免接觸其他致癌因素，如吸煙或二手煙。

2、吸煙

吸煙是肺癌最主要的危險因素，煙草中含有多種致癌物質(zhì)。長(cháng)期吸煙者患肺癌概率顯著(zhù)增加，被動(dòng)吸煙同樣具有危害。預防關(guān)鍵在于徹底戒煙，并遠離二手煙環(huán)境。戒煙后肺部功能會(huì )逐漸改善，肺癌風(fēng)險隨時(shí)間推移而降低。

3、職業(yè)暴露

長(cháng)期接觸石棉、砷、鉻、鎳等職業(yè)致癌物會(huì )增加肺癌風(fēng)險。相關(guān)行業(yè)工作者需做好職業(yè)防護，使用防護設備，定期進(jìn)行健康檢查。工作場(chǎng)所應加強通風(fēng)，降低有害物質(zhì)濃度，減少職業(yè)暴露時(shí)間。

4、空氣污染

室外大氣污染和室內烹飪油煙都可能增加肺癌發(fā)病風(fēng)險。建議霧霾天氣減少外出，使用空氣凈化器改善室內空氣質(zhì)量。廚房應安裝性能良好的抽油煙機，避免高溫油炸等烹飪方式產(chǎn)生大量油煙。

5、慢性肺部疾病

慢性阻塞性肺疾病、肺結核等慢性肺部病變可能增加肺癌風(fēng)險?；颊邞e極治療基礎疾病，定期隨訪(fǎng)檢查。保持呼吸道健康，預防呼吸道感染，避免病情進(jìn)展惡化。

日常預防肺癌需建立健康生活方式，保持均衡飲食，適量攝入富含維生素A、C、E及硒等抗氧化物質(zhì)的食物。堅持適度運動(dòng)，增強心肺功能。40歲以上人群，尤其是有高危因素者，建議每年進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查。出現長(cháng)期咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，減輕精神壓力，有助于維持免疫系統正常功能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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