最近，青少年心理健康問(wèn)題引起了社會(huì )的普遍關(guān)注。很多人都認為，青少年出問(wèn)題，都是父母的錯，提出“孩子有‘病’，父母吃藥”。也有不少父母對我們說(shuō)，知道自己以前教育孩子的方法錯了，可又不知道怎么改。面對孩子的問(wèn)題和社會(huì )的指責，他們既無(wú)奈又無(wú)助。

有一位媽媽講，自己離婚后孩子不愛(ài)講話(huà)了，別人都說(shuō)是離婚傷害了孩子，她為此很內疚。我其實(shí)并不贊成孩子的問(wèn)題都是爸媽的問(wèn)題這樣的講法。家庭里有很多復雜的關(guān)系，還有整個(gè)社會(huì )文化大系統的問(wèn)題。比如，西方的媒介上有很多文章教給媽媽在孩子長(cháng)大后要慢慢放手;而在東方，好多文章都是在談母愛(ài)，這樣媽媽們不知道放手比抱著(zhù)更重要，愛(ài)就成了孩子成長(cháng)的牢獄。這就是一個(gè)社會(huì )文化問(wèn)題。如果把問(wèn)題都放在家庭中，歸咎在爸媽身上，很容易互相埋怨、指責反而不解決問(wèn)題。

三個(gè)系統都在影響青少年

近四十年來(lái)，受到系統論的影響，家庭治療在西方發(fā)展很快。人們意識到，個(gè)人的行為和整個(gè)家庭系統是互相影響的，所以要改變病態(tài)的現象或行為，不能光治療個(gè)人，而應該以整個(gè)家庭系統為對象。過(guò)去心理治療主要是針對個(gè)人，現在發(fā)展了家庭治療，好像責任都在家庭，這是不恰當的。家庭治療不是把家庭當成問(wèn)題，而是把整個(gè)家庭都變成治療者，這樣力量就大了，當事人就容易改變。治療者通過(guò)和家庭成員的互動(dòng)，幫他們創(chuàng )造一種新的可能性。

其實(shí)，青少年至少生活在三個(gè)系統中：家庭、社會(huì )和學(xué)校系統。

這三個(gè)系統有些部分是重疊的，只管一個(gè)系統是不夠的。學(xué)校是一個(gè)很重要的系統。很多家庭環(huán)境不好的孩子，因為碰到好的老師，也能成長(cháng)得很好。有一次我看一個(gè)節目訪(fǎng)問(wèn)一個(gè)黑人校長(cháng)，這所學(xué)校在紐約最貧窮的黑人區，那里的孩子被認為是最沒(méi)有前途的，但是她的學(xué)生很多都成了專(zhuān)業(yè)人士。記者問(wèn)這個(gè)校長(cháng)，她用什么辦法使這些孩子改變了命運?這位校長(cháng)說(shuō)：“我的道理很簡(jiǎn)單，我對那些孩子說(shuō)，我知道你們的家里有很多不幸的情況，有人酗酒，有人吸毒，有人做妓女，有人使用暴力，所有不幸的事情都可能在你們家里發(fā)生?？晌蚁胱屇銈冎?，這些問(wèn)題不是你們的事，是大人的責任。但是，你們到這里上課是你們自己的責任，我會(huì )盡力幫你，你也要自己盡力?！?/p>

所以，我們越來(lái)越重視整個(gè)系統。去年做一個(gè)家庭治療，那個(gè)孩子的爸媽來(lái)了，校長(cháng)也來(lái)了，我覺(jué)得很好。一定要看看青少年的其他系統怎么樣，而且要改變的話(huà)，大家都要改，不是說(shuō)爸爸媽媽要改，孩子不改。

孩子也可以影響父母

孩子小的話(huà)，父母當然很重要。但孩子大了，他自己也有能力。比如有個(gè)13歲的孩子，被送到精神病院。表面上看，他的爸爸媽媽太寵愛(ài)他了，他自己都說(shuō)自己是個(gè)“小皇帝”。我問(wèn)他：“你這樣皇帝做得很辛苦，是誰(shuí)把你放到王位上去的?”實(shí)際上，他的爸爸媽媽互相沒(méi)有興趣。對對方?jīng)]有興趣的爸爸媽媽?zhuān)３０炎⒁饬Ψ旁诤⒆由砩?。這種孩子很苦，完全沒(méi)有可以長(cháng)大的空間，他的一舉一動(dòng)都有人監視，坐在那里爸爸媽媽都會(huì )說(shuō)“坐直一點(diǎn)，不要亂動(dòng)”。

在治療的過(guò)程中，我發(fā)現很難讓他爸爸媽媽明白，她媽媽雖然明白一點(diǎn)，但又不和先生交流，我就問(wèn)孩子：“如果你的爸爸媽媽都不能改，你怎么辦?”他說(shuō)：“我要改，我不想這樣，但是很難?！蔽易屗酒饋?lái)，走到爸爸媽媽身邊，他哭了。我知道那里面有很多憤怒，但是以前沒(méi)法表達出來(lái)。

過(guò)去只強調治療個(gè)人，而沒(méi)有看到個(gè)人生活的系統是有缺陷的，現在人們又過(guò)分強調家庭的因素，而忽視個(gè)人的責任，這也不恰當。

如果家庭不能改變，我們也可以從大文化的角度，幫助孩子做個(gè)人的改變。

家庭中的成年人也會(huì )面臨很多壓力，有的是社會(huì )上的，有的是工作上的。成年人一般都不愿意讓孩子知道這些事情，擔心孩子為此受影響，這樣做對不對?

我見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)家庭，爸爸因為外面的事情，壓力很大，精神抑郁。他們來(lái)治療的時(shí)候，12歲的女兒坐在一邊不吭聲。我問(wèn)她怎么看，她說(shuō)“恐怕活不了了”，她的意思是爸爸活不了了，因為爸爸已經(jīng)有三個(gè)月不能上班。爸爸只看到外面的壓力，卻沒(méi)看到家里有關(guān)心他的太太和孩子。很多爸爸媽媽都以為自己的問(wèn)題不要和孩子談，孩子不知道就沒(méi)有事。這個(gè)孩子的爸爸就說(shuō)：我的事你不要管，好好念你的書(shū)。我問(wèn)孩子這樣行不行，她開(kāi)始說(shuō)“行”。我讓她想清楚再回答，后來(lái)她哭了，說(shuō)“不行”。其實(shí)家庭經(jīng)歷壓力的時(shí)候，如果每個(gè)人都默默承擔著(zhù)這些壓力，就會(huì )感到很孤單，相互有怨氣。瞞著(zhù)孩子，孩子會(huì )感到更困擾。我對他們說(shuō)，外面的壓力有時(shí)沒(méi)法改變，但一家人可以團結起來(lái)。如果三個(gè)人各自悲哀，豈不是更糟糕?最后，我讓孩子和太太走過(guò)來(lái)，讓爸爸好好看他們，他發(fā)現他其實(shí)并不是那么孤單。孩子是爸爸的藥，我要讓孩子把他拉出來(lái)，不要讓他繼續抑郁下去。

家庭這個(gè)系統也是由很多子系統構成的，比如夫妻子系統、親子子系統、同胞子系統?？芍袊鞘屑彝ザ际仟毶优?，沒(méi)有同胞子系統，這有什么影響?我們應該做些什么?

獨生子女家庭容易出現三角關(guān)系，因為孩子太重要的了，而且孩子很容易承受爸爸媽媽之間的情緒?？墒羌彝ナ且恢痹谧兊?，沒(méi)有一定的標準，獨生子女家庭也是很不相同的。不要總想怎么做是對的，什么是不對的。過(guò)去我們的父母有那么多孩子，也不是什么都做得很好。關(guān)鍵是家庭中人與人之間的關(guān)系質(zhì)量如何，大家在一起是不是高興，是不是能夠享受生活中的樂(lè )趣。

總想著(zhù)要解決什么問(wèn)題，會(huì )把人逼瘋的。整個(gè)社會(huì )的競爭壓力很大，每個(gè)人都要爭取成功，就很難放松，就會(huì )有很多怨氣。特別是我們中國人缺少游戲，不會(huì )玩，常常忘掉了生活中的樂(lè )趣，而孩子能帶我們去玩。

人們總問(wèn)我怎么教孩子，其實(shí)爸媽從孩子身上學(xué)習是很重要的，最有趣的是，孩子能夠帶父母去了解外面的世界，因為父母很容易落后，比如計算機、互聯(lián)網(wǎng)，孩子就比父母懂得多。