胃潰瘍是一種慢性疾病,有的患者的病情都會(huì )拖成幾十年,給患者的生活造成了嚴重的影響。嚴重的胃潰瘍患者甚至一點(diǎn)食都不能進(jìn),讓患者痛苦不堪。那么,除了配合醫生的治療外,都是有哪些自我保健方法呢?具體的看下文介紹:
一、必須堅持長(cháng)期服藥:由于胃潰瘍是個(gè)慢性病,且易復發(fā),要使其完全愈合,必須堅持長(cháng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉,便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過(guò)幾天,見(jiàn)病狀未改善,又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō),一個(gè)療程要服藥4~6周,疼痛緩解后還得鞏固治療 l~3個(gè)月,甚至更長(cháng)時(shí)間。
二、避免精神緊張:胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng),或過(guò)分憂(yōu)慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失,引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。
三、講究生活規律,注意氣候變化:胃潰瘍病人生活要有一定規律,不可過(guò)分疲勞,勞累過(guò)度不但會(huì )影響食物的消化,還會(huì )妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息,生活起居要有規律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據節氣冷暖,及時(shí)添減衣被。
四、注意飲食衛生:不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物,均可導致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生,做到一日三餐定時(shí)定量,饑飽適中,細嚼慢咽,是促進(jìn)胃潰瘍愈合的良好習慣。
五、避免服用對胃粘膜有損害的藥物:有些藥物對胃粘膜有刺激作用,可加重胃潰瘍的病情,應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向醫生說(shuō)明,改用他藥,或遵醫囑,配合些其他輔助藥物,或放在飯后服用,減少對胃的不良反應。
六、消除細菌感染病因:以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān),與神經(jīng)內分泌機能失調有關(guān),因而傳統療法是,制酸、解痛、止痛。近年據有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現,有些胃潰瘍是由細菌感染引起的,最常見(jiàn)的是幽門(mén)螺桿菌。這類(lèi)病人必須采用抗生索治療。
本文為大家詳細的介紹了胃潰瘍的自我保健法都是有什么,相信通過(guò)上文的詳細介紹,患者對于胃潰瘍的保健方法都會(huì )明白的。小編提醒大家,養胃比什么都重要,因為只有擁有健康的胃,才能享受美食美酒。
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