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無(wú)精癥食療吃什么

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　　我們知道，患有無(wú)精癥的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問(wèn)題，有的甚至患上不育癥，有些朋友通過(guò)醫療手段治好了自己的不育癥，但有些朋友試過(guò)各種各樣的辦法就是不見(jiàn)效果。那我們推薦一種食療方法幫助大家治療無(wú)精癥，希望大家能早日恢復健康。

　　無(wú)精癥的食療法有哪些：

　　1、海參：可補腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

　　2、動(dòng)物腎臟：具有補腎益精作用，是中醫學(xué)“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

　　3、黑芝麻：豆漿、 黑黃豆稀飯、粥油、獼猴桃、牛鞭、山藥等，均可補腎填精壯陽(yáng)強身。

　　4、蝦：能工巧匠補腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

　　5、芡實(shí)：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

　　以上食材也是生活中常見(jiàn)的，有些男性不重視食物的營(yíng)養均衡，長(cháng)期營(yíng)養不良也會(huì )患上無(wú)精癥，可通過(guò)多吃上述的食材攝取身體所需的營(yíng)養。除了在食補上下工夫外，還要經(jīng)常鍛煉，男性的身體過(guò)于肥胖也是有損精子的生長(cháng)的。體重控制在合適范圍內也是可以提高精子質(zhì)量的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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