持續腹瀉可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等因素有關(guān)。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或水樣,可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。
食用不潔食物、生冷刺激食物或過(guò)量攝入高脂肪食物可能刺激胃腸黏膜,導致腸道蠕動(dòng)加快。常見(jiàn)癥狀為排便急迫感,糞便多呈糊狀。建議調整飲食結構,避免辛辣生冷食物,選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)飲食。
細菌性痢疾或病毒性腸炎等感染可能損傷腸黏膜,引發(fā)水樣腹瀉并伴隨發(fā)熱、惡心。感染多通過(guò)糞口途徑傳播,需進(jìn)行糞便常規檢查??勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
腸道功能紊亂可能導致腹瀉與便秘交替出現,常因精神壓力誘發(fā)。癥狀包括腹脹、排便后腹痛緩解。建議記錄飲食日志,避免產(chǎn)氣食物,必要時(shí)使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能。
克羅恩病或潰瘍性結腸炎等慢性炎癥可能引起黏液膿血便,伴隨體重下降。需通過(guò)腸鏡確診,治療需長(cháng)期使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等抗炎藥物,嚴重時(shí)需生物制劑干預。
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì )導致飲用牛奶后出現腹脹腹瀉??赏ㄟ^(guò)氫呼氣試驗診斷,建議改用無(wú)乳糖奶粉或補充乳糖酶膠囊,日常避免含乳糖的冰淇淋、奶酪等食品。
持續腹瀉期間需保持充足水分攝入,可飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。注意觀(guān)察糞便性狀變化,若出現血便、持續高熱或脫水癥狀應立即就醫。日常飲食宜清淡,避免酒精和咖啡因,烹飪時(shí)確保食物徹底加熱。建議記錄每日飲食與癥狀變化,為醫生診斷提供參考依據。
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