孕婦餐后血糖高可能增加妊娠期糖尿病、巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險,需通過(guò)飲食調整和血糖監測控制。
妊娠期高血糖可能引發(fā)妊娠期糖尿病,增加孕婦發(fā)生高血壓、子癇前期的概率,胎兒可能出現發(fā)育異?;虺錾蟮脱?。餐后血糖持續偏高會(huì )導致胎兒長(cháng)期處于高糖環(huán)境,刺激胰島素過(guò)度分泌,促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)合成,形成巨大兒,增加分娩難度和剖宮產(chǎn)率。血糖控制不佳還可能誘發(fā)羊水過(guò)多、胎膜早破,甚至導致早產(chǎn)或流產(chǎn)。部分孕婦產(chǎn)后可能發(fā)展為2型糖尿病,新生兒可能出現呼吸窘迫綜合征或黃疸。
建議孕婦采用低升糖指數飲食,分餐制控制碳水化合物攝入量,選擇全谷物、綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免精制糖和油炸食品,餐后適度散步有助于血糖代謝。定期使用血糖儀監測空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄飲食與血糖變化關(guān)系。出現視力模糊、多尿或口渴加重時(shí)及時(shí)就醫,必要時(shí)在醫生指導下使用胰島素治療。保持規律產(chǎn)檢,配合營(yíng)養科和內分泌科進(jìn)行個(gè)性化管理。
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