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口臭是怎么回事

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每天早晨起床刷牙，飯后刷牙，睡前刷牙，相信這是許多人的習慣。但是明明每天都會(huì )刷牙為什么還會(huì )有口臭呢?口臭是一件令人十分尷尬的事情，尤其是在與人近距離對話(huà)的時(shí)候。

實(shí)際上造成口臭的原因是多方面的并不是僅僅刷牙就可以解決的了的，你刷牙僅僅是解決了表面上的問(wèn)題實(shí)際上的問(wèn)題還是沒(méi)有解決。而實(shí)際上口臭是你整個(gè)消化系統不健康的反應，包括你的腸胃環(huán)境?？诔舨灰欢ㄊ?a href="http://www.mmhgsj.com/k/6rg9cqm6k2xggc1.html" target="_blank">口腔里，還可能口臭的形成原因主要是由于飲食不節，或過(guò)多地食用辛辣食品，以及勞倦過(guò)度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，而沉積在腸內的食物糟粕時(shí)間一長(cháng)就會(huì )積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，向上蒸發(fā)，通過(guò)口腔及鼻咽部位形成口臭。多喝水，水對于咱們的機體的功能不言而喻。對于大家伙來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要保證充足的水量，這樣我們身體內的臟東西都會(huì )排除體外。除了多喝水之外，在吃好東西的時(shí)候我們也要用水多漱漱口。舒護茶是非常好的去除口臭的方式。

舒護茶調理口臭，能清除腸壁和臟腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，改善我們機體內部的廢物，帶走口腔異味。對于口臭來(lái)說(shuō)，大家在飲食上一定要注意，避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類(lèi)，魚(yú)，禽類(lèi)和蛋類(lèi)這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對于凈化你的整個(gè)系統有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜，對于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著(zhù)用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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