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剛退燒，不宜大補

家人發(fā)燒、大病一場(chǎng)后，很多人會(huì )想著(zhù)給他“補一補”。其實(shí)，中醫認為，患者剛剛退燒時(shí)，引起病癥的邪氣還未散盡，脾胃功能還未恢復如初，不宜進(jìn)食一些滋補、滋膩的食物，反而應喝一些便于腸胃吸收的米湯、甜湯等，供給患者足夠的陰液水分。

中醫理論認為，引起發(fā)熱的病因可概括為兩大類(lèi)：外感發(fā)熱和內傷發(fā)熱。外感發(fā)熱，是指由外部的邪氣，如風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕等，和時(shí)行疫毒侵襲人體所引起的發(fā)熱，多見(jiàn)于感冒、傷寒、溫病、瘟疫等病癥，治療、康復期間應以發(fā)散解表為主;內傷發(fā)熱則指以?xún)葌麨椴∫?，臟腑功能失調、氣血陰陽(yáng)失衡為基礎病機，以發(fā)熱為主要臨床表現的病癥，治療、調養時(shí)，應瀉實(shí)熱或補氣血。

兩類(lèi)發(fā)熱中，除體虛感冒需要兼顧扶正補虛外，一般都忌用補斂之品，避免進(jìn)食滋補、滋膩食物，否則患者體內的“內熱”得不到很好的消除，容易并發(fā)其他癥狀。過(guò)于滋膩的食物還容易助濕成痰，影響脾胃運化，使邪氣更不易外出，有聚斂邪氣之弊。此外，部分患者發(fā)燒后有食欲不振的癥狀，在消化功能不太好的情況下，進(jìn)食過(guò)于滋膩的食物會(huì )加重胃腸道負擔，不利于病情好轉。發(fā)熱后，人體內的津液會(huì )被體熱蒸騰而出，使各個(gè)臟器都處在缺水狀態(tài)。此時(shí)，米湯、甜湯等食物能為身體提供水分，并利于腸胃消化吸收，將津液運化、輸布到身體的各個(gè)部分。發(fā)燒期間及剛剛退燒時(shí)，還應多喝溫水，補充身體必需的水分;出汗多時(shí)，要及時(shí)更換衣物，幫助身體散熱，減緩病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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