關(guān)愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)健康是我們永恒的主題。為引起世界各國重視衛生和健康問(wèn)題、動(dòng)員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當前的衛生和健康狀況，世界衛生大會(huì )確定了世界衛生日，即每年4月7日世界各地紛紛舉行各種紀念活動(dòng)，來(lái)強調健康對于勞動(dòng)創(chuàng )造和幸福生活的重要性，以提高人類(lèi)健康水平。目前癌癥、糖尿病、高血壓、冠心病、高血脂、肝炎等慢性疾病，合理飲食、適當運動(dòng)等生活細節已得到公眾重視。但人類(lèi)健康的忠實(shí)衛士-淋巴系統，尚未得到公眾的普遍認識。人體免疫系統的防護作用是基于淋巴體統的健全，沒(méi)有淋巴系統，就沒(méi)有免疫系統，更沒(méi)有健康。因此，關(guān)注淋巴、關(guān)注健康，十分重要。

那什么是淋巴系統?其作用何在?

淋巴系統是平行于血液系統的第二種體液循環(huán)系統，由淋巴管道、淋巴液、淋巴細胞和淋巴組織器官構成，是對抗外界的天然抵御屏障，是人體抵御細菌、病毒甚至癌細胞侵襲的重要防衛體系。

其中，①淋巴結，分散于頸部、腋下、腹股溝、胸部、腹部等全身各處淋巴回流的通路上，當病原體等有害成分侵入機體，隨組織液進(jìn)入遍布全身的毛細淋巴管，隨淋巴液回流到達淋巴結，進(jìn)而與淋巴結竇內的巨噬細胞、淋巴細胞充分接觸，致絕大多數病原體被清除或局限在淋巴結中，記憶細胞會(huì )“記住”這次入侵的細菌、病毒種類(lèi)，下次入侵時(shí)淋巴系統會(huì )迅速反應，消滅入侵者。

②淋巴細胞分為B型和T型淋巴細胞，其中B淋巴細胞可產(chǎn)生抗體攻擊入侵的細菌、病毒，發(fā)揮體液免疫作用;T淋巴細胞可以直接攻擊入侵的微生物和癌變的細胞等，發(fā)揮細胞免疫作用。

③淋巴循環(huán)：吸收、輸送營(yíng)養物質(zhì)入血液，調節血漿和組織間液的液體平衡;淋巴流動(dòng)的同時(shí)可清除侵入機體的細菌，對機體起著(zhù)防御作用。因此，淋巴系統是機體健康的守護神。

重視事物的根本是在于發(fā)揮該事物的積極作用。那如何關(guān)愛(ài)我們的淋巴系統，使之更好地服務(wù)于我們的健康?常常關(guān)注、適當學(xué)習、專(zhuān)家咨詢(xún)、定期查體、合理就醫就是最好的途徑。307醫院淋巴瘤科是國內最早成立的淋巴瘤和淋巴相關(guān)疾病的診治專(zhuān)科中心，在淋巴瘤等疾病的早期診斷和綜合治療具有較強的優(yōu)勢。我們經(jīng)多年的臨床工作經(jīng)驗體會(huì )到，保持淋巴系統的健康，首先要保持健康的生活方式，就是科學(xué)平衡的飲食、適度的體育鍛煉、保持心理的平衡、充足良好的睡眠，戒煙不酗酒;其次高度重視淋巴結腫大，及時(shí)就醫，必要時(shí)在醫生的建議下作CT和B超等檢查，以明確是由各種感染、外傷、過(guò)敏、淋巴結核等引起良性淋巴結腫大，還是淋巴瘤、白血病或實(shí)體瘤淋巴結轉移的惡性淋巴結腫大。

荷蘭學(xué)者斯賓諾曾對健康做過(guò)精辟的論述：“保持健康是做人的責任”。健康的身體不僅是個(gè)人的需求，也是對家庭和社會(huì )的責任。沒(méi)有健康的成功，不是完美的成功。因此在世界衛生日到來(lái)之際，我們再次倡導關(guān)愛(ài)生命、關(guān)愛(ài)健康、關(guān)愛(ài)我們的健康衛士-----淋巴系統!