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術(shù)后戴護腰別超過(guò)兩周

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術(shù)后佩戴護腰的時(shí)間一般不超過(guò)兩周，具體需根據手術(shù)類(lèi)型和恢復情況調整。護腰主要用于穩定腰椎、減輕疼痛，但長(cháng)期佩戴可能導致肌肉萎縮和依賴(lài)。

骨科手術(shù)后短期佩戴護腰有助于減少腰椎活動(dòng)度，避免傷口牽拉或內固定松動(dòng)。急性期可緩解肌肉痙攣，分散椎體壓力。部分微創(chuàng )手術(shù)如椎間孔鏡術(shù)后，護腰使用時(shí)間可能縮短至1周?？祻推陂g需結合影像學(xué)檢查結果，逐步減少佩戴時(shí)長(cháng)。

若術(shù)后超過(guò)兩周仍需持續佩戴護腰，可能存在愈合延遲或并發(fā)癥風(fēng)險。長(cháng)期依賴(lài)護腰會(huì )導致核心肌群廢用性萎縮，反而加重脊柱不穩定。神經(jīng)壓迫癥狀未緩解或出現下肢麻木無(wú)力時(shí)，應及時(shí)復查排除內固定移位、椎間盤(pán)復發(fā)等問(wèn)題。

術(shù)后康復應遵循階梯式原則，從護腰過(guò)渡到腰背肌功能鍛煉?？蛇M(jìn)行橋式運動(dòng)、平板支撐等低強度訓練，逐步恢復肌肉力量。避免久坐久站及負重活動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼與軟組織修復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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