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術(shù)后戴護腰別超過(guò)兩周

生活中有不少人在腰部不適時(shí)會(huì )考慮佩戴護腰，但不同于護膝、護腕等運動(dòng)保護品，護腰的佩戴是有嚴格限制的，若使用不合理，不但不保護腰部，反而更傷身。

有3類(lèi)腰部不適的人可佩戴護腰：1.腰肌勞損或腰部扭傷者;2.腰部骨折的患者;3.為起術(shù)后保護作用佩戴護腰者。以上3類(lèi)患者，由于其情況不同，所以其佩戴護腰的時(shí)間都是有所限制的。對于有腰椎間盤(pán)突出癥或其他慢性腰部疾病的患者而言，護腰主要是通過(guò)固定腰部來(lái)減少勞累感，避免活動(dòng)加重突出物對腰椎神經(jīng)的刺激和壓迫，并緩解、改善腰椎椎間隙的壓力，避免腰椎繼續損傷及勞損，但是如果這種保守治療的方式超過(guò)一個(gè)月病癥還沒(méi)緩解，就應盡快就醫尋求其他治療方式，同時(shí)避免再繼續使用護腰。

對于腰部骨折的患者，一般是醫生為其定制護腰(臨床上也叫“支具”)，像這種不做手術(shù)的情況，患者佩戴護腰的時(shí)間最多不超過(guò)6~8周。而手術(shù)后的患者正確佩戴護腰，能有效地限制腰椎的屈曲活動(dòng)，使受損的椎間盤(pán)得到充分休息，但佩戴的時(shí)間也不要超兩周。需要提醒的是，護腰只是一種保護支撐工具，腰部疾病一定要找到原發(fā)病，才能達到緩解病痛的目的。

另外，佩戴護腰時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：1.選擇護腰時(shí)應以腰周徑及長(cháng)度為標準，選擇最適合自身的護腰;2.不要帶著(zhù)護腰睡覺(jué)、吃飯，活動(dòng)時(shí)佩戴即可;3.嚴重時(shí)短時(shí)間佩戴，癥狀減輕后在醫生的指導下去除;4.佩戴護腰時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，若連續佩戴時(shí)間超過(guò)一個(gè)月，患者就會(huì )有肌肉萎縮的危險;5.盡量避免腰部過(guò)度活動(dòng);6.佩戴護腰的同時(shí)，應加強腰背肌肉的鍛煉，增強腰椎穩定性。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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