痛經(jīng)是困擾女性的一個(gè)常見(jiàn)病癥,患者可嘗試以下藥蛋食療方以緩解疼痛。
1、益母山楂雞蛋方
原料:益母草30克、山楂15克、紅花5克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。
做法:將益母草、山楂、紅花、雞蛋洗凈后放入鍋中,加水將雞蛋煮熟并去除渣滓,將雞蛋取出剝去外殼,與紅糖一起放入藥汁中再繼續煮10分鐘即可吃蛋飲湯。
功效:益母山楂雞蛋方具有一定的活血化瘀、調經(jīng)止痛之功效,尤其適宜氣滯血瘀、經(jīng)血運行不暢的痛經(jīng)患者。此類(lèi)患者的主要癥狀如經(jīng)前小腹脹痛拒按,月經(jīng)血量較少,經(jīng)血紫暗并有血塊。
2、姜桂艾葉雞蛋方
原料:生姜15克、桂技10克、艾味10克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。
做法:將生姜、桂技、艾味、雞蛋洗凈后放入鍋中,加水將雞蛋煮熟并去除渣滓,將雞蛋取出剝去外殼,與紅糖一起放入藥汁中再繼續煮10分鐘即可吃蛋飲湯。
功效:姜桂艾葉雞蛋方具有一定的溫經(jīng)散寒、暖宮止痛之功效,尤其適宜經(jīng)期受寒、貪食生冷、寒凝胞宮,經(jīng)血運行不暢的痛經(jīng)患者。此類(lèi)患者的常見(jiàn)癥狀如經(jīng)前數日或經(jīng)期小腹冷痛、且得熱后疼痛明顯減少,月經(jīng)血量較少或胃寒身痛。
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