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多次流產(chǎn)后懷孕怎么保胎

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隨著(zhù)現在社會(huì )的發(fā)展以及對于性觀(guān)念的開(kāi)放，很多女性都出現了多次懷孕以及人流的情況，導致于對身體造成了很大的損害。接下來(lái)就給大家介紹一下多次流產(chǎn)后如何備孕以及懷孕后要如何保胎的相關(guān)內容，一起來(lái)看看吧!

一、多次流產(chǎn)后如何備孕

許多人在多次流產(chǎn)后，導致身體虛弱，出現了輸卵管通暢度異常、宮腔粘連、子宮內膜異位癥等病變，等到真正想要懷孕的時(shí)候，發(fā)現自己很難懷上孩子或者是懷上后容易出現流產(chǎn)等情況。那么多次流產(chǎn)后如何備孕呢?在備孕之前，應去醫院做一個(gè)全面性的檢查，看看自己的輸卵管是否通暢，子宮的內膜厚度是否正常，黃體功能是否還正常等，在排卵期進(jìn)行有規律的性生活、注意好營(yíng)養飲食、好好休息、避免負重或者是工作太勞累等，注意好自己的個(gè)人衛生，把身體調養好。

二、懷孕后要如何保胎

1、生活規律

養成良好的生活作息習慣，每天早睡早起，適當的進(jìn)行一些有氧的運動(dòng)，這樣才能使自己有充沛的體力和精力來(lái)應對孕期出現的各種情況，另外孕婦最好穿寬松、舒適的衣服，穿平底鞋，并養成定時(shí)排便的習慣，以保持大便的通暢，如果出現了便秘的習慣，應避免使用瀉藥。

2、注意個(gè)人衛生

孕婦應該勤洗澡、勤換內衣褲，但是不要盆浴、游泳，在洗澡時(shí)注意不要讓自己著(zhù)涼，對于陰部的清潔要格外的注意，應每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以免病菌感染。

3、保持心情舒暢

如果孕婦的中樞神經(jīng)異常興奮很容易導致自然流產(chǎn)，所以孕婦一定要注意調節好自己的情緒，盡量保持自己的心情舒暢，避免外界各種不良的刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，千萬(wàn)不能出現大喜大悲大怒大憂(yōu)的情緒，否則對胎兒的生長(cháng)發(fā)育非常不利。

4、慎房事

對于有過(guò)自然流產(chǎn)或者人流的孕婦來(lái)說(shuō)，在妊娠3個(gè)月以?xún)取?個(gè)月以后都應該避免房事，習慣性流產(chǎn)者在懷孕期間應該嚴禁房事。

總結：以上就是分享的關(guān)于多次流產(chǎn)后如何備孕以及懷孕后要如何保胎的全部?jì)热萘?。懷孕后一定要定期去醫院進(jìn)行孕檢，以便及時(shí)發(fā)現和處理在妊娠時(shí)出現的一些異常情況，比如胎位不正或者胎兒發(fā)育不良等，讓肚中的胎兒能夠健康的成長(cháng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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