姨媽期間通常不建議同房。月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)，同房可能增加感染風險或引發(fā)其他健康問題。
月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口輕微擴張以排出經(jīng)血，此時陰道內(nèi)環(huán)境酸堿平衡被打破，防御能力下降。同房可能將外界細菌帶入生殖道，增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等感染風險。機械性刺激還可能促使經(jīng)血逆流至盆腔，提高子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生概率。
少數(shù)女性可能因激素水平變化在經(jīng)期末段出現(xiàn)性欲增強，但仍需注意嚴格清潔措施。使用避孕套雖能降低感染風險，但無法完全避免經(jīng)血逆流問題。存在婦科炎癥、免疫力低下或經(jīng)量過大時更應(yīng)禁止同房。
建議月經(jīng)結(jié)束后2-3天再恢復同房，期間保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗劑。可適量飲用溫紅糖姜茶幫助經(jīng)血排出，選擇透氣性好的純棉衛(wèi)生巾并每2-3小時更換。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱，需及時到婦科就診檢查。經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動和重體力勞動，保證每日7-8小時睡眠有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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