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懷孕了吃什么必會(huì )流產(chǎn)

吃什么容易流產(chǎn)?懷孕期間飲食對孕婦來(lái)說(shuō)是很重要的，如果準媽媽想要保胎，熱性、寒涼、刺激性等食物應盡量少吃，因為有些食物雖然含有營(yíng)養，但是對于孕婦來(lái)說(shuō)并不合適，多吃可能會(huì )引發(fā)流產(chǎn)。

1、熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對于孕婦的腸道來(lái)說(shuō)是不利的，會(huì )造成胃腺分泌的減少，甚至會(huì )出現胃痛以及便秘。當孕婦排便過(guò)于用力的時(shí)候，會(huì )使得子宮受到壓迫，從而引發(fā)流產(chǎn)。

2、刺激性興奮食物：類(lèi)似于咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之后，很有可能會(huì )出現惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經(jīng)過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入到寶寶的體內，造成胎兒發(fā)育的問(wèn)題。而且茶葉當中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。

3、甜食：甜食會(huì )影響到孕婦對其他營(yíng)養成分的吸收，會(huì )造成孕期營(yíng)養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營(yíng)養不足，由此可能引發(fā)流產(chǎn)。

4、調味品：比如味精，這是一種比較常見(jiàn)的調味品，由于味精當中的谷氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結合之后會(huì )從尿中排出，所以，攝入過(guò)多味精會(huì )造成孕婦流失鋅質(zhì)，對于胎兒發(fā)育不利，有可能造成流產(chǎn)的發(fā)生。

5、酒類(lèi)飲料：酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經(jīng)脈，御寒氣，行藥勢，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育，因此孕期應忌飲酒類(lèi)飲料。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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