紅茶通??梢院完惼ひ黄鹋菟?,對身體有一定的好處。
紅茶含有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,具有利尿通淋、提神消疲、生津清熱等作用。陳皮含有礦物質(zhì)、膳食纖維、維生素等食物,具有補充營養(yǎng)、提高食欲等作用。紅茶通常可以和陳皮一起泡水喝,兩者一般不會發(fā)生不良反應,一起泡水喝還可以為機體補充多種營養(yǎng),增強體質(zhì),有利于身體健康。紅茶和陳皮一起泡水喝還可以為機體補充多種水分,促進機體排尿,提高新陳代謝,有利于身體健康。
但建議適量飲用,避免飲用過多,加重胃腸道負擔,出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀。平時還可以將陳皮和紅棗、普洱茶等一起泡水喝,對身體也比較好。
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