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陽(yáng)虛用什么泡水喝

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陽(yáng)氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到新陳代謝，臟腑易受損害。心陽(yáng)虛衰可體現為心臟搏動(dòng)無(wú)力，心臟自身滋養障礙，易得冠心病、心絞痛、心臟搏動(dòng)過(guò)緩、低血壓等疾病。胃陽(yáng)虛可體現為腹中冷痛，得溫則減，消化不良、嘔吐、呃逆、厭食，易得胃潰瘍等疾病。脾陽(yáng)虛體現為四肢不溫，久瀉久利，晨起面目浮腫、大便溏薄，身體消瘦。腎陽(yáng)虛，可見(jiàn)周身畏寒、下肢浮腫、痛經(jīng)、水腫等疾病。

溫陽(yáng)當從脾腎入手，推動(dòng)陽(yáng)氣在體內生長(cháng)、交通，使氣血周流順暢。性質(zhì)溫熱、補益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的茶飲最適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲用。溫熱的茶飲以去寒氣、護脾胃。推薦補陽(yáng)的茶材，如冬蟲(chóng)夏草、人參、核桃、生姜、肉桂、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、續斷、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、益智仁、黨參、紅棗、山藥等。

不適合的茶材：性質(zhì)寒涼的茶材易傷陽(yáng)氣，陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲用過(guò)量，便會(huì )造成下痢，使身體更虛弱，對病毒的抵抗力降低。不適合的茶材，有綠茶、金銀花、白茅根、車(chē)前草、苦丁茶、蒲公英等。

陽(yáng)虛分為心陽(yáng)虛、肺陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛、肝陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、不同癥狀保養不同，但相同的是注意保暖，少吃寒性食物，最好少喝茶，如果想喝，可以用陳皮泡水喝。不要多吃生冷的，粘膩的，冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果對皮膚確實(shí)有好處，但是你要看是什么體制，比如說(shuō)陽(yáng)虛的人，氣虛的人，痰濕的人，吃太多的水果，不僅不利于美容，反而增肥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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