現在由于生活壓力的不斷加大和社會(huì )環(huán)境的不同,很多疾病也主動(dòng)找上了門(mén),比如濕氣重。濕氣重就是由我們日常作息的不規律,多食辛辣刺激的食物引起的,那么濕氣重的癥狀有哪些呢?
濕氣重的癥狀
如果是體內的濕氣重,那么早上起床的時(shí)候就會(huì )感覺(jué)特別疲勞,就算是頭天晚上睡的早,第二天早上起床也感覺(jué)沒(méi)精神,頭發(fā)昏,全身都處于一種無(wú)力感的狀態(tài)。
體內濕氣重還反應在大便上,正常人的大便是金黃色香蕉形的,但時(shí)下很少有人是這種健康的大便。濕氣重人的大便是發(fā)青,溏軟不成形,總有排不凈的感覺(jué),這種大便容易粘馬桶,所以是不是濕氣重看大便就知道了。
早上洗漱的時(shí)候可以看看自己的舌頭,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。濕氣重的人舌頭則表現為舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩。濕氣重的人早上刷牙總感覺(jué)惡心,嘔吐,嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺(jué),即使有吐痰,也只是一點(diǎn)。
現在人們對身體的健康越來(lái)越重視,希望以上內容對大家了解濕氣重有幫助。當身體遇到問(wèn)題時(shí),只有了解的透徹,才能更好的治療。
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