濕氣重可能會(huì )導致肥胖嗎
2020-04-22 14:48
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濕熱與寒濕的鑒別
濕熱往往是舌苔黃膩，寒濕是舌苔白膩。濕熱伴有一些熱的癥狀，比如說(shuō)口苦、咽干、頭暈、目眩，寒濕伴有脘腹冷痛，大便溏泄不止，倦怠乏力等等。濕熱應該以清熱利濕為主，比如說(shuō)濕熱可以導致一些黃疸病人出現了目黃、身黃、小便黃，這是濕熱黃疸的常見(jiàn)癥狀，中醫常用的方劑就是茵陳蒿湯加減。寒濕也可以導致發(fā)黃，但是它是面色是晦暗，沒(méi)有光澤，這個(gè)屬于陰黃的范疇，中醫就用茵陳術(shù)附湯加減進(jìn)行辨證的治療，就不能用清利濕熱而用溫化寒濕的方法。96952次播放 2021-09-26
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濕氣重如何調理
濕氣重其實(shí)也是一個(gè)通俗的說(shuō)法，這個(gè)濕是從哪來(lái)的？是從水液代謝，中醫講人的水是一個(gè)循環(huán)的，它不僅僅是血循環(huán)，水本身也有個(gè)循環(huán)。所以氣的機是水濕氣化流動(dòng)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，所以濕氣重其實(shí)它的背后就是氣虛。內在產(chǎn)生了水或者外來(lái)的水，因為氣虛不能夠運化，它就聚成濕了，就濕氣重。表現在這個(gè)人的皮膚就腫了，容易腫，有些是上面的眼睛腫，有的下面的濕是腳腫，就很困重，濕氣很重，有時(shí)候無(wú)力，乏力。這個(gè)濕有時(shí)候會(huì )跟寒結合，又跟熱結合。如果單純的濕氣重，我們就化氣，其實(shí)很簡(jiǎn)單，像我們的艾灸就可以化氣就非常好。另外適當地運動(dòng)，振奮陽(yáng)氣，運行氣血。第三個(gè)，我們可以適當去唱歌，唱一些愉快的、開(kāi)心的、疏導情志的歌曲。唱歌實(shí)際上有一種氣化運動(dòng)，呼吸運動(dòng)、腹式運動(dòng)其實(shí)都用到了，這種陽(yáng)氣一流動(dòng)，濕氣就會(huì )化得很快，要心情愉快。第二個(gè)肥甘厚膩的東西少吃，阻礙氣機。我建議大家適當以素食為主，配以適當的葷食，這樣的結合，就是化濕，減輕身體的負擔，這個(gè)就會(huì )容易把濕氣重的癥狀把它去除。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3061013次收聽(tīng) 2020-04-22 -
濕氣重的癥狀有哪些
人體內水濕代謝，水液不能運化，聚而成濕，氣虛，不能化水就成濕，濕的直接表現就是在皮膚表面容易產(chǎn)生一種水腫，有一種輕微的腫，有時(shí)候為什么這個(gè)人有點(diǎn)虛胖，實(shí)際上他氣虛之后，就這個(gè)氣不能夠收攝水液，但是它又不能變成汗出來(lái)，它就聚在皮膚下就形成濕。這就是一個(gè)典型的濕而不化，所以在脾胃馬上也可以反映出來(lái)，濕氣一重，脾胃不運轉，胃口就不太好，就不想吃東西，覺(jué)得困困的重重的胃口不好，胃納不佳，不想吃東西，這就影響了進(jìn)一步的功能了，在精神上他就困重不想動(dòng)，胃口不好，再濕困他有點(diǎn)想睡覺(jué)，但是想睡他又睡不深入，精神狀態(tài)也不足。57416次播放 2020-04-22
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濕氣是怎么回事
中醫講外感六淫、內傷七情。外感六淫：風(fēng)寒暑濕燥火，就外感的六淫之邪，就外來(lái)的邪氣中就有濕邪，濕邪就是大自然里面的水液代謝，有停滯產(chǎn)生的邪。這個(gè)濕它既不是水，也不是天上的蒸汽，而是在地面上殘留了一種像霧一樣的濕的東西，它被人吸進(jìn)來(lái)就叫外濕。陰暗潮濕的地方，這種濕氣它帶一種寒性，還有一種郁悶，它有一種熱性，就是森林里面那種濕熱瘴氣。所以這種濕氣被人吸入之后，就成為外來(lái)的濕邪，而阻滯我們身體的氣機。但是人除了外在還有一個(gè)內在就是內濕，你內在的氣化運行不夠，內濕產(chǎn)生了，最常見(jiàn)產(chǎn)生在肺的皮毛層面的濕，還有脾胃中焦的濕。皮毛的濕就是出現皮膚的水腫、虛胖，中焦就是胃口不好，失而化痰，變成痰飲、痰濕，阻礙血管、阻礙脈絡(luò )，形成了很多代謝的病理產(chǎn)物，這就叫做內濕。63166次播放 2020-04-22
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體內濕熱重怎么辦
體內濕熱重怎么辦？可以從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行處理：第一，就要管住嘴。比方海鮮、啤酒或者說(shuō)有一些濕氣大的食物要是盡量少吃，比方新鮮蔬菜、水果可以酌情使用。這種濕熱之品，包括飲酒都是要注意；第二，濕氣大要多運動(dòng)。運動(dòng)可以發(fā)汗，可以祛濕，這也是很好的；第三，可以采用一些食療的方法。食療方法也很好；第四，有一些中成藥、中藥也對祛濕有很好的效果，另外有一些，比方參苓白術(shù)散這些中成藥，有很好的祛濕的。臨床可以根據情況來(lái)選擇。55298次播放 2019-12-18
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祛濕熱的食物
祛濕熱的食物還是比較多的。一定要適合，可以酌情。第一，紅豆，紅豆是很好的祛濕熱，不光是能祛濕熱，還能解毒；第二，我們常用的就是山藥。山藥也是祛濕熱很好的食物，也是個(gè)藥食同源；第三，可以說(shuō)薏米，薏米健脾祛濕的功效非常明顯；第四，綠豆，綠豆大家可能也用的比較多，特別在夏季，它這個(gè)解毒、祛濕也是很明顯。我們綠豆粥、綠豆湯也很好的這種祛濕的效果；第五，我們可以大家經(jīng)常用的就是胡蘿卜，胡蘿卜也是祛濕的食物，它也補充維生素，也有很好的祛濕的食物。57762次播放 2019-12-18
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熱病是什么病
熱病是一種中醫類(lèi)的疾病，這種病主要是因為外感的熱病和內傷發(fā)熱所引起的，這種病主要分為疾病表現和臨床性表現。例如流行性感冒或者是上呼吸道感染，都是熱病的表現，在得了這種病之后，不同的階段是有不同的治療手段的。
57383次瀏覽 2019-02-14
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婦科濕氣重癥狀有哪些
一般濕熱的人不是偏胖就是偏瘦，經(jīng)常覺(jué)得身體疲乏總是歇不過(guò)來(lái)似的。濕熱帶下從陰道流出來(lái)的分泌物，這種分泌物也稱(chēng)之為白帶，主要表現是白帶增多，有異味，有的還像豆腐渣樣，這種分泌物還會(huì )刺激到外陰瘙癢。
56262次瀏覽 2018-06-15
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胃濕氣重的怎么調理
胃濕氣重是由感受外邪，飲食不節，情志因素所引發(fā)的。主要癥狀有體倦身重，大便溏泄，身熱口苦味大，渴不多飲，尿少黃，面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩。吃藥比較傷身體，食療最好，要減輕癥狀就要注意調節飲食以及控制情緒。
53112次瀏覽 2018-06-15
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濕氣重內火旺怎么調理
如果確定是濕氣重內火旺建議吃些清涼降火的食物，如新鮮的水果和蔬菜等，可以很好的促進(jìn)新陳代謝。中藥調理內分泌是最好的，中醫講辯證治療，以通氣血，除濕熱，補腎氣為主，可以很好的調理氣血平衡。還可以結合食療，飲食要清淡健康。
52596次瀏覽 2018-05-21
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小孩濕氣重吃什么好的快
小孩有時(shí)會(huì )出現不想吃飯、舌苔粗糙發(fā)黃、大便擦不干凈、起床時(shí)精神不佳等癥狀，其實(shí)這有可能是身體濕氣重在作怪。如果小孩子出現了濕氣重的癥狀，我們可以通過(guò)一些食物進(jìn)行改善，姜絲、綠豆還有豆腐都是除濕氣的食物。
64464次瀏覽 2018-05-21
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濕氣重有什么危害
濕屬于一種黏膩重濁的邪氣，在人體內不容易被清除，長(cháng)期的濕邪困阻，可以造成人的疲勞、身體的重濁，也可以造成皮膚的結腫斑塊、色素沉著(zhù)情況的發(fā)生，還可以造成脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發(fā)。另外濕重日久、煉液成痰，形成痰咳以后，可能出現身體各部位的積聚、結腫。比如甲狀腺的結節、乳腺的結節、子宮的肌瘤、卵巢的囊腫，甚至膽囊的結石、膽囊炎、膽囊息肉，進(jìn)一步加重也有可能會(huì )出現某些部位的腫瘤等疾患。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1960654次收聽(tīng) 2018-04-11 -
體內濕氣重按摩哪里
首先應該考慮人體的水濕運化靠的是哪些經(jīng)絡(luò )和脹腹，一般考慮與水濕運化關(guān)系最為密切的是脾、大腸、肺和膀胱經(jīng)。所以我們如果按摩的話(huà)，可以選擇脾經(jīng)、大腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、肺經(jīng)，做腧穴的點(diǎn)按或者是尋經(jīng)做揉、按、拍、打，都可以有效地改善濕濁的情況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0047299次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脾胃濕氣重癥狀有哪些
濕氣應該不是中醫的說(shuō)法，濕和氣是兩個(gè)不同的概念，它也不會(huì )成為一種病變，一種邪氣發(fā)生的原因。一般中醫講到濕是濕濁、痰濕、水濕，所以問(wèn)題應該問(wèn)脾胃濕重的癥狀有哪些。脾胃濕重不管寒濕也好，或者是濕熱也好，共同所見(jiàn)的癥狀有腹脹、腹痛、便秘、便溏、腹瀉、反酸、嘔逆等等。有一部分的患者還同時(shí)伴有身體的疲勞、頭沉、身重如裹以及口氣比較大，當然如果是寒濕為主的口氣，它比較偏淡，如果是濕熱為主的口氣的話(huà)，氣味比較腥臭。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2067225次收聽(tīng) 2018-04-11 -
人體濕氣重吃什么好
濕氣不是中醫的說(shuō)法，這個(gè)問(wèn)題的應改為人體濕重吃什么好會(huì )更好一些。而且濕只是一個(gè)邪的表現，濕有可能是濕熱，也有可能是水濕，還有可能是痰濕或者是寒濕。首先應該辨別濕重的寒熱屬性，寒熱不同，吃的東西也不一樣，如果是以濕熱為主，那么吃的東西以清熱利濕為佳，包括赤小豆、生苡仁、綠豆、蓮藕、蘿卜、長(cháng)葉綠色蔬菜、冬瓜、絲瓜、胡瓜是比較有利于濕熱去除的。代茶飲的話(huà)，可以喝薄荷茶、竹葉茶、荷葉茶、冬瓜皮茶。如果是寒濕的濕重，吃的食物或者是用的方法，主要是溫中健脾利濕的，各種的豆類(lèi)、薯類(lèi)食物比較好，以及種子類(lèi)的食物。豆類(lèi)包括蕓豆、蠶豆、黑豆、黃豆、花生。薯類(lèi)包括紅薯、白薯、山藥、土豆。瓜果類(lèi)的食物包括南瓜。我們可以喝的茶有陳皮生姜茶，陳皮山楂茶等等。如果要是為了宣發(fā)寒濕的話(huà)，也可以用一點(diǎn)樹(shù)葉茶，可以去除人體的濕濁。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1758316次收聽(tīng) 2018-04-11
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胰腺引起的腰疼通常表現為上腹部持續性鈍痛或脹痛，可能向腰背部放射，常伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。胰腺疾病主要有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺腫瘤等。1、急性胰腺炎急性胰腺炎引起的腰疼多為突發(fā)劇烈上腹痛，疼痛可呈刀...0次瀏覽 2025-07-28
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